Страх коронавірусу - що робити? Поради психолога

- 05.03.2020 17:40
Страх коронавірусу - що робити? Поради психолога

Відповіді на питання надає психолог Вікторія Шудель

Людина схильна до заражень, інфекцій, і в кожному з нас присутній страх захворіти, заразитися. Тому людина вже 200 років стурбована гігієною. Існують дослідження про те, що гидливість - генетично закладене якість.

Навіть ті, хто тримаються щосили, буває ось так чхнути і ненароком думка шалена: це Coronavirus чи ні?

Навколо нас багато інформації, і взагалі люди в курсі, звертають на цю тему, ці новини увагу. Адже в соц мережах маса інформації на цю тему.

Це інформація, яку ви ніяк не можете перевірити. І чи є можливість ігнорувати це все, що ллється на нас з телеекранів і соцмереж? І як ігнорувати, якщо людині тривожно за своє здоров'я, здоров'я близьких.

 

Але будь ласка пам'ятайте, по суті все що від вас - ви вже зробили. І ви думаю контролюєте все, що можете контролювати. Але часто рівень занепокоєння залежить від того, наскільки людина все-таки турбується бути в місці важливості і переживання про близьких. 

З любої країни світу:

Консультації психолога Вікторія Шудель онлайн при сильному стресі та страху
Запис на консультацію:

ТЕЛ. / VIBER/ WhatsApp/ IMO +38 (050) 505-66-66,

E-MAIL: VSHUDEL@gmail.com,
SKYPE: VSHUDEL

Сайт 

Хочеться контролювати те, що людина не може контролювати. Хочеться запобігти вірус або який-небудь природний катаклізм ... Але якщо чесно говорити, то чи може людина змінити те, що від нього не залежить? Ні не може. І це буває складно визнати. Тому що у випадку з коронавірусів, фоном у людей "піднімається" яка тема? Тема смертність людини і людства - в глобальному сенсі. Немає епідемії - немає цих думок і переживань.

Найкраще, що можливо сьогодні я вважаю, - прийняти ситуацію що так, в цей раз ситуація така. Прийняти той факт, що переконання про те, що хоч що то під контролем людини - лише ілюзії ... На жаль. І я знаю, з цим нелегко буває примиритися ...

Зберігайте спокій, мийте руки, критично ставитеся до новин з інтернету і ТБ, відпочивайте і гуляйте подалі від великої натовпів людей. Дивіться гумористичні передачі, читайте анекдоти або дивіться веселі ролики. Життя продовжується


Ключові слова: боюся короновірусу що робити, поради психолога при коронавірусі, консультація психолога страх, консультаиція психолога онлайн боюся дуже вірусу, відчуваю сильний страх

Коментарі (2)
Ната | 26.03.2021
Дякую за поради

Алла | 02.04.2020
Хотілось би вірити

Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У iPhone 16 з'явиться швидка зарядка Заплановані на осінь 2024 смартфони Apple
- 24.07.2024 15:00
Опунція: чим корисна і кому не можна Симпатичний кактус, що складається з «коржиків» - це
- 23.07.2024 12:14
Стріляли в Ірину Фаріон: що відомо? Фото, новини У Львові стався замах на колишнього депутата Верховної ради від партії «Свобода» та викладачку Ірину Фаріон, повідомила прес-секретар партії Христина Равлюк.
- 19.07.2024 21:51
Єврокомісія програла справу про прозорість контрактів на вакцини Скаргу громадян та євродепутатів на відсутність прозорості у
- 18.07.2024 11:34
У Чернівцях поліцейські оперативно затримали місцевого жителя, який ножем поранив знайомого Для з’ясування обставин на місці інциденту працювала слідчо-оперативна група
- 18.07.2024 10:45
За клопотанням слідчих буковинської поліції взято під варту рівнянина, підозрюваного в сприянні нелегального трансфера Співробітники відділення поліції № 1 (м. Сокиряни) Дністровського РВП спільно з ...
- 15.07.2024 09:00
Кирило Буданов розповів про спроби замаху на президента Путіна При цьому Пєсков зауважив, що загрози, які походять від київської влади, очевидні.
- 14.07.2024 11:05
Журналістка після замаху на Трампа назвала одну його дію дивною Відомо, що після пострілів агенти служби безпеки спробували вивести
- 14.07.2024 11:01
У США замах на вбивство Дональда Трампа: стрілка ліквідовано ФБР: стрілянина на мітингу Трампа розглядається як замах на нього
- 14.07.2024 10:52
М'ясо з кров'ю: чим корисно і кому не можна Людина «приручила» вогонь понад 1,5 млн років тому, проте
- 12.07.2024 15:57

Всі новини