Платинова Буковина

Тривале вживання соку брусниці знижує високий кров'яний тиск і покращує функцію кровоносних судин. Про це свідчать результати експериментального дослідження Гельсінського університету, які наводить видання Medicalxpress.

Брусниця багата на поліфеноли, які знижують ризик серцево-судинних захворювань. Джерелом поліфенолів також є чорниця, журавлина і чорна смородина.

Магістр природних наук Енн Ківімякі зосередилася на властивостях брусничного, журавлинного і чорничного соків. В ході експерименту з щурами вона визначила, що розбавлений брусничний сік значно знижує тиск, а сік, що містить велику концентрацію поліфенолів, покращує порушену функцію кровоносних судин до рівня здорових.

Результати належить протестувати на людях зі злегка підвищеним тиском. Як припускає вчений, замість ліків їм можна рекомендувати змінити спосіб життя і вибудувати правильний раціон. При цьому дослідниця звернула особливу увагу на те, що брусничний сік не повинен повністю замінювати ліки, а служить лише доповненням до загальної терапії.

Раніше журнал U.S. News & World Report вибрав кращу дієту з 35 представлених. Лідером по ефективності і збалансованості виявилася середземноморська дієта.

Платинова Буковина, Чернівці

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

4 фишки iPhone, о которых стоит знать перед покупкой Как выбрать iPhone
- 08.12.2025 11:18

Росія продовжує атакувати Україну дронами: де загроза ударів сьогодні ввечорі? Обстріли та наслідки
- 07.12.2025 20:43

Дональд Трамп-младший заявил, что Дональд Трамп может отказаться от дальнейших усилий по установлению мира в Украине Во время выступления на Дохийском форуме, ежегодно собирающего
- 05.12.2025 20:36

На Буковині судитимуть водія, який спричинив ДТП з потерпілим слідство завершено
- 05.12.2025 18:45

Російські війська перейшли до чергового витка терору: під ударом об’єкти, які мають критичне значення Як зазначає військовий аналітик Юліан Рьопке, Москва свідомо
- 05.12.2025 16:51

Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні Дональд Трамп-молодший заявив, що Дональд Трамп може відмовитися від подальших зусиль зі встановлення миру в Україні
- 04.12.2025 19:07

Зеленський дві години говорив із радниками Трампа: У Києві та Вашингтоні заговорили про реальний прорив
- 03.12.2025 19:52

Допомога 6500 гривень: як отримати, кому видадуть першими? В Україні розпочалися перші виплати у розмірі 6500 гривень для
- 03.12.2025 19:03

День святого Николая: история, традиции, советы А дорогие подарки – это нормально?
- 01.12.2025 21:39

День святого Миколая: історія, традиції, поради, відповіді на питання Чому День святого Миколая важливий?
- 01.12.2025 21:16

Всі новини