Платинова Буковина

Максимальную пользу для здоровья человека приносят те плоды, характерные для региона проживания человека. Иными словами, отечественные овощи, фрукты и ягоды будут в разы полезнее для нас, чем заморская экзотика. Тем более, что привозной урожай все же должен подвергаться обработке, чтобы он в целости добрался до магазинов и попал на стол покупателю. Так что сезонные фрукты и ягоды - самое лучшее, что нам могла дать природа, и ими стоит наслаждаться сейчас - в свежем виде, а также заготавливать на зиму путем консервации, сушки или заморозки.

Среди таких сезонных фруктов стоит выделить абрикосы, которые сейчас можно купить практически где угодно, если у вас нет возможности сорвать их в саду или на даче. Эти плоды жизнерадостного желтого цвета очень красивы и полезны. В абрикосах присутствуют природные сахары, которые составляют 10,5% от общего количества веществ. Также абрикосы имеют в составе витамины группы В, С, Е, Р, Н, А, фосфор, йод, железо и даже серебро, среди всего прочего - крахмал, дубильные вещества, инсулин, а также лимонная, яблочная и винная кислоты. Особо стоит выделить пектин в составе этих ягод, ведь это вещество позволяет организму снижать уровень холестерина и избавляться от токсинов. 

Благодаря употреблению абрикосов расширяются целебральные сосуды, нормализуется артериальное давление, улучшается работа мозга и укрепляется память. Благодаря тому, что абрикосы являются богатым источником калия, они очень полезны для здоровья сердца.

При токсикозе и отеках абрикосы будут как нельзя кстати благодаря их мочегонным свойствам. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10

Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Всі новини