Какая еда снижает иммунитет

- 22.06.2017 10:44
Какая еда снижает иммунитет

Нам известно, что далеко не все продукты питания приносят пользу организму. Наряду с фруктами и овощами, которые способствуют укреплению иммунных функций организма, есть и такие, которые негативным образом сказываются на иммунитета. Об этом рассказывают, основываяясь на результатах исследования, шведские ученые.

Так, иммунитет способны ослабить не только алкогольные напитки, как известно, но и пища, которая относится к тяжелой, богатая жирами и высококалорийная.

В лабораторных условиях эксперимент осуществлялся при участии грызунов. Мышей разделили на две группы, одна из которых питалась только жирной пищей, количество жиров в диете которых равнялось 60% калорий. Второй же группе мышей давали пищу с 10% калорий из жира.

В итоге было показано, что существенно прибавили в весе подопытные грызуны из первой группы, у которых также сильно замедлилась активность. По словам исследователей, животным может грозить гибель от сепсиса из-за ослабления функций иммунной системы организма. Напомним, что сепсис представляет собой заражение организма попавшими в кровь микробами.

Было установлено, что при диете, которая включает в себя обилие жирной пищи, лейкоциты в крови гораздо хуже препятствуют развитию инфекций. В результате организм теряет свою естественную защиту и становится более уязвимым к различного рода болезням. В связи с чем стоит лишний раз упомянуть - для крепкого здоровья и сильного иммунитета исключать из рациона жирную пищу полностью нельзя, важно употреблять "полезные" жиры, питаться разнообразно, и включать в све ежедневное меню свежие овощи и фрукты.


Ключові слова: жирная пища, снижение иммунитета, еда и иммунитет

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10
Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14
На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36
Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20
Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28
Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26
Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43
Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44
Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Всі новини