Платинова Буковина

Для нормальной жизнедеятельности организма сон является обязательным условием. Причем, очень важно не только его количество, но и качество, а также ряд некоторых особенностей.

Так, к примеру, специалисты утверждают, что сон на спине не самым лучшим образом сказывается на здоровье, так что лучше им не злоупотреблять.

Среди людей с предрасположенностью к остановке дыхания во сне риск возрастает, если они предпочитают спать на спине. При этом, сказать точно, есть ли у вас такая предрасположенность, самостоятельно не всегда получится - необходима помощь врача. Однако серьезным сигналом для вас должен послужить храп, если он становится сильнее при сне на спине. Дело в том, что храп - это не только дискомфорт, так как он мешает окружающим. Снабжение мозга кислородом во время храпа нарушается, потому после такого сна организм не способен нормально восстановиться, и человек наверняка не будет чувствовать себя до конца отдохнувшим.

Младенцам спать на спине особенно не стоит, если у ребенка есть особенность часто срыгивать. В этом случае повышается риск того, что малыш случайно может задохнуться. Сон младенца на боку будет и более полезным, и правильным с точки зрения филиологии. 

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10

Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Всі новини