Грипп и простуда на работе: как не заболеть

- 22.11.2016 12:08
Грипп и простуда на работе: как не заболеть

В последнее время отмечается следующая тенденция - работники даже во время болезни приходить на работу, так как опасаются потерять работу. Безусловно, ничего хорошего из этого не получится, особенно если здоровые члены коллектива тоже заболеют. 

Отметим, что сейчас как раз настало такое время, когда простуды и инфекции активно атакуют ослабленный организм, и заболевших становится все чаще. Есть определенные правила, которые позволят избежать заражения простудой и гриппом дома и на рабочем месте. Рекомендуем взять их на вооружение уже сейчас!

Вредные бактерии и вирусы активно накапливаются на рабочих поверхностях. По этой причине стоит почаще дезинфецировать выключатели, дверные ручки, а также клавиатуры и компьютерные мыши, трубки телефона - то есть, те предметы, с которыми имеют контакт как здоровые, так и заболевшие работники.

Особый температурный режим в офисе также поможет защитить организм. Оптимальной считается температура в пределах 21-22 градусов по Цельсию. Если температура поднимается выше этой отметки, то из-за недостаточной увлажненности слизистых оболочек дыхательных путей организм становится более уязвимым к инфекциям. Регулярно проветривайте рабочее помещение, не забывайте о влажной уборке.

Гигиена рук играет немаловажную роль, так как нередко болезнь может передаваться через руки. Как можно чаще мойте руки с мылом, и во избежание заражения не трогайте руками рот и нос, не трите глаза.

Если вы все-таки заболели, желательно взять больничный. Во-первых, не перенося болезнь на ногах, вы вылечитесь быстрее и сможете избежать осложнений, а во-вторых, убережете своих здоровых коллег от болезни.


Ключові слова: как не подхватить простуду от других, как не заразиться гриппом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01
Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47
Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49
Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37
Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09
Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04
Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини