Платинова Буковина

В чувстве аппетита немаловажную роль играет человеческая память. Именно по этой причине во время трапезы крайне не рекомендуется смотреть телевизор или играть в игры на компьютере или смартфоне. Все дело в том, что в это время начинают работать отвлекающие факторы, временные рамки, "запрограммированные" в нашей памяти на приемы пищи, сбиваются, из-за чего организм сможет позже снова попросить пищи.

Чтобы доказать это опытным путем, специалисты из университета Бирмингема провели исследование при участии добровольцев - женщин. Участниц эксперимента разделили на три группы с разным уровнем отвлекающих факторов. В одной из груп этот фактор был нулевым, во второй среднем и в третьей - высоким.

Добровольцы на обед получали продукты питания ценностью в 400 калорий. При этом для первой группы подразумевался только обед, во второй волонтерам во время обеда предлагалось играть в компютерные игры. Участники третьей группы во время обеда должны были за хорошую игру получить вознаграждение. Интересно, что все участники могли по собственному желанию взять после обеда печенье, причем количество его никак не ограничивалось. Было установлено, что участники третьей группы употребляли после обеда на 69% больше продуктов по сравнению с участниками из первой группы. У участников второй группы употребление продуктов сверх обеда составило всего на 28% больше.

Также был проведен второй эксперимент был проведен для всех трех групп. Волонтерам нужно был есть суп с хлебом. При просмотре телевизора во время обеда, после него съедалось на 19% больше печенья.

Это означает, что чем больше во время трапезы мы отвлекаемся, то после еды мы больше съедаем закусок. Фактор внимания играет важную роль для всех, в особенности, для тех, кто контролирует свой вес и следит за фигурой.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04

М'янма землетрус: докладно про головне
- 28.03.2025 20:51

Мьянма столкнулась с одним из самых разрушительных землетрясений в своей истории Масштаб разрушений и человеческие потери
- 28.03.2025 17:49

Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини