Платинова Буковина

При абдоминальном ожирении, то есть, жировых отложениях, возникающих по кожей в области талии и живота, чаще всего люди получают в придачу различные болезни сердца. Однако, как утверждают ученые, уменьшить количество жировых отложений в указанной области можно с употреблением миндаля. Благодаря этому нехитрому продукту можно также снизить риск развития инфаркта.

Специалисты в области кариологии отмечают, что у полных людей рис кинфаркта миокарда завити не только от лишнего веса, но и от того, где больше всего сосредоточено жира. Именно абдоминальное ожирение является в этой точки зрения наиболее опасным.

Специалисты из университета Пенсильвании отмечают, что если съедать в день примерно 42 грамма миндаля, то можно обезопасить себя от абдоминального ожирения или даже избавиться от него.

В ходе специального эксперимента, в котором принимали участие люди среднего возраста количеством 52 добровольца с ожирением, были установлены определенные моменты. У всех участников эксперимента в крови был высокий уровень содержания вредного холестерина, однако серьезных проблем со здоровьем не было.

Так, все участники эксперимента получили специальную диету, направленную на снижение уровня холестерина. Завтрак одной группы испытуемых включал в себя банановые кексы, а вторым предлагали завтрак в виде порции миндаля весом 42 грамма. При том калорийность обоих приемов пищи была одинаковой.

По итогам обследований обеих групп добровольцев было установлено, что употреблявшие миндаль в регулярном порядке отличились меньшей интенсивностью появления жировых отложений в области живота и талии. И уровень холестерина в крови у употреблявших миндаль также был значительно ниже.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04

М'янма землетрус: докладно про головне
- 28.03.2025 20:51

Мьянма столкнулась с одним из самых разрушительных землетрясений в своей истории Масштаб разрушений и человеческие потери
- 28.03.2025 17:49

Всі новини