Здоровый новогодний стол 2015

- 16.12.2014 14:45
Здоровый новогодний стол 2015

Традиционные ассоциации с празднованием нового года - ароматная елка или сосна, пышно украшенная, подарки для самых близких, игристое шампанское, а также богатое застолье. При этом Новый год недаром считается семейным праздником - ведь когда найдется лучшее время собраться всей семьей и отведать самых вкусных блюд, таких любимых вашими домочадцами. Однако есть у новгоднего застолья и минусы. Обильные яства и солидные порции иногда грозят лишними килограммами, от которых в зимний период избавиться порой бывает очень тяжело.

Чтобы новогодний стол не навредил, его продумывать и организовывать стоит очень тщательно и с умом. А теперь давайте разберемся, как это сделать наилучшим образом.

Выбирая любимые блюда, попробуйте изменить способ приготовления.Вместо жареного мяса, рыбы или овощей попробуйте запечь эти же продукты. При этом полезные свойства продуктов не теряются, однако вкус от этого наверняка хуже не становится. Главное - подобрать оптимальный вариант маринада и пряностей. Также задумайтесь о гарнирах, к примеру, из таких полезных овощей, как брокколи, брюссельская капуста или спаржа.

Не забудьте о том, что к новогоднему столу стоит подготовить свежие овощи, которые уравновесят блюда потяжелее. Пища растительного происхождения, свежие овощи и фрукты. а также зелень будут в фаворе на новогоднем столе в год Козы 2015.

Если вы предпочитаете готовить бутерброды с мясными продуктами, измените своей привычке и подайте отдельным блюдом нарезку - мясную и/или рыбную. Сырная нарезка также на столе не будет лишней. И гостям будет намного лучше выбрать себе именно то, что им нравится больше всего.

Избегайте газированных напитков, потому что пользы от них будет мало. Простая питьевая вода будет гораздо легче для организма, как и морс. При выборе вина отдавайте предпочтение полусухим и сухим винам. Если вы задумываетесь над выбором шампанского, лучше для организма будут те, в которых количество сахара будет меньше. Также алкогольные напитки стоит подбирать под блюда, чтобы спиртное удачно сочеталось с продуктами, подчеркивало и дополняло вкус кушаний.

При выборе салатов на новый год 2015, постарайтесь избегать вариантов с майонезом. Если же без майонеза никак, приготовьте этот соус самостоятельно - по вкусу он выйдет даже приятней. Существует масса рецептов салатных заправок, котоыре могут стать отличной альтернативой майонезу.

На основное блюдо попробуйте запечь мясо или рыбу. С выбором рыбки ошибиться очень трудно, так как она вкусна почти любая. Не стоит отказываться, если вы хотите приготовить птицу. Главное - хороший маринад и творческий подход к готовке блюда, а также хорошее настроение.

В качестве десерта отлично впишутся свежие фрукты, фруктовые салаты, а также различные варианты с желе.

Встречайте новый год 2015 в хорошем настроении. Вкусного и легкого вам празднования!


Ключові слова: рекомендации для новогоднего стола, здоровое застолье на новый год, новый год 2015 советы

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Как правильно тушить капусту Как легко и вкусно потушить капусту: три простых рецепта
- 27.01.2025 17:41
Что добавить в котлеты, чтобы не развалились и были сочнее? Идеальный ингредиент для рыбных котлет: сочность и форма без компромиссов
- 27.01.2025 15:50
Онлайн-медиа в Украине обяжут удалять негативные комментарии о власти В Украине был принят законопроект, предусматривающий новые
- 27.01.2025 12:51
Онлайн-медіа в Україні будуть видаляти негативні коментарі про владу В Україні було ухвалено законопроєкт, що передбачає
- 27.01.2025 12:48
79% громадян Франції висловили незадоволення діяльністю президента Емманюеля Макрона Згідно з цими даними, лише 21% респондентів схвалюють політику
- 27.01.2025 09:49
Домашняя сгущенка ТОП-3 лучших рецепта Магазинная сгущенка – это удобно, но не всегда качественно
- 26.01.2025 15:46
Рецепт печенья Орешки - правильный рецепт Как приготовить правильные печенья Орешки?
- 26.01.2025 14:57
Лукашенко проголосував на виборах президента Білорусі Вибори в Білорусі: ключові події та суспільні настрої
- 26.01.2025 11:08
Выборы в Беларуси: ключевые события и общественные настроения Выборы в Беларуси традиционно вызывают
- 26.01.2025 10:24
Северная Корея успешно испытала стратегическую крылатую ракету Испытания прошли под личным руководством лидера КНДР Ким Чен
- 24.01.2025 18:28

Всі новини