Платинова Буковина

Если раньше мандарины приносили в гости в качестве подарка, то теперь их намного проще купить. Этими сочными плодами мы лакомимся с наступлением холордов, и они непременно ассоциируются с зимой и новогодними праздниками. Мандарины полезно кушать просто так, из них варят варенье, пекут пироги и добавляют в торты, и не зря. Мандарины необыкновенно полезны.

В первую очередь, польза мандарин заключается в высоком содержании витамина С. Этот витамин позволяет укрепить иммунитет, обезопасить организм от простуды, а также притормозить процессы старения организма.

Не все знают, что мандарины могут оказать серьезную помощь в отказе от курения. Даже если бросить курить не удастся, то такой эксперимент ни к чему плохому не приведет и точно не навредит. Если вы намерены избавиться от пагубной привычки, в качестве перекуса вместо леденцов или жвачки стоит отдать предпочтение 2-3 мандаринкам. Эти плоды помогут организму справиться с кислородным голоданием, и благодаря полезным веществам снижают влияние на организм токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах.

Польза мандарин также заключается в том, что эти цитрусовые справляются с депрессией не хуже ромашкового чая. Они успокаивают нервы не только благодаря составу, но и из-за своего цвета. Дело в том, что оранжевый цвет поднимает настроение и действует в целом успокаивающе. И вообще - зимой ничего так не влияет на настроение, как свежие фрукты.

Если есть какие-то проблемы с аппетитом, то мандарины и здесь могут прийти на помощь. Если буквально ничего не лезет в горло, мандарины окажутся отличным стимулирующим средством. Так, всего одна мандаринка много калорий в себе не содержит, однако поможет через пару минут вызвать аппетит.

Однако важно помнить, что много мандаринов есть тоже вредно. Это может вызвать аллергию. Также переедание вообще не полезно, и если вы съедите много мандаринов, вряд ли в будущем они будут вызвать у вас приятные ассоциации. Соблюдайте меру и будьте здоровы!

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини