Платинова Буковина

С наступлением декабря и сопутствующих зимних холодов приходит пора мандаринов. Приятный аромат и сладкий привкус этих сочных цитрусовых плодов вызывает ностальгию и непременно ассоциируется с новогодними праздниками и елкой.

Однако мандарины не только вкусные, стоит обратить внимание также на их пользу, поскольку в них содержится масса микроэлементов и витаминов, необходимых для нашего организма.

В этих фруктах присутствует необходимый для здоровья кожи, для слизистых оболочек тела и полезный для зрения провитамин А.

Также отметим, что в мандаринах имеется витамин В, благодаря которому нервная система человека может нормально функционировать. Очень важен для организма в зимнее время витамин D. Также не стоит забывать и о витамине К, который необходим для здоровья сосудов.

При всей пользе мандаринов, один лишь плод обладает калорийностью всего от 38 до 45 килокалорий.

Отметим также, что мандариновый сок, хоть и его не встретишь в магазинах, очень полезен - он обллдает фитонцидными и антисептическими свойствами. именно поэтому полезно кушать мандарины всем, кто хочет защититься от микробов и не заболеть. Мандарины - это вкусная и полезная профилактика гриппа и простуды.  О соке мандаринов читайте в нашей статье "Секреты мандаринового сока".

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини