Платинова Буковина

Осень - это опасное время, поскольку существует риск заболеть гриппом или подхватить простуду. Питание в этот период очень важное, поскольку еда помогает поддерживать организм и бороться с бактериями. Так, есть определенные правила правильного питания во время болезни.

Во время простуды или гриппа важно много пить. Лучше всего для питья подходит обычная чистая вода, которую можно дополнить долькой апельсина или лимона. Теплая водичка с медом и лимоном тоже хороша для питься при болезни, однако важно. чтобы напиток не кислил. Часто пью отвары из шиповника, а также молоко или час с бузиной. Если ребенок простужен, и пить не хочет, стоит предлагать ему пить через трубочку или подавать питье в разных емкостях. Для малышей питье можно подавать воду через шприц без иглы.

К обильному питью хорошо добавлять насыщенные влагой продукты, к примеру, огурцы и арбуз. Однако здесь на первый план выходит качество продукта - откажитель от тепличных сортов или слишком ранних овощей и фруктов, так как организм ослаблен болезнью, и на него очень пагубно могут воздействовать нитраты.

При болезни важно употреблять легкую пищу - избегайте жареных блюд, жирного мяса и рыбы. Дополнительную нагрузку на почки оказывает копченая и очень соленая пища. Эти продукты нарушают водный баланс.

Для взрослых людей при болезни полезно приправлять пищу кориандром, корицей и имбирем. Эти продукты усиляют потоотделение, а значит, и выведение токсинов, а также влияют на сужение сосудов. Принимать пищу во время болезни лучше всего маленькими порциями, однако полезно питаться чаще, чем обычно.

Полезно кушать куриный суп на бульоне, однако овощной бульон также сойдет.

Сладких блюд лучше избегать. Дело в том, что сахар угнетает лейкоциты, и они медленнее борятся с вредоносными бактериями. Соки лучше всего выбирать несладкие, готовить их самостоятельно и разбавлять.

От алкоголя наверняка лучше отказаться, поскольку спиртные напитки обезвоживют организм и влияют как токсины.

Обратите внимание, что если у больного гриппом нет аппетита, не стоит заставлять его есть через силу.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини