Платинова Буковина

Арбузы сейчас самые спелые и вкусные, и чем ближе к концу августа. тем меньше в них будет различной химии. Так, "чистый" арбуз - это роскошный источник полезных витаминов и веществ, которые легко усваиваются. Есть множество причин касаемо того, почему от арбузов не стоит отказываться.

Несколько ломтиков арбуза помогут улучшить настроение, поскольку ягода является полезным источником аминокислоты цитруллина, которая способствует синтезу аминокислоты аргинина в организме человека. Что же касается аргинина, то он оказывает на организм расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Кроме того, аргинин обладает способностью расширять кровеносные сосуды. Эта аминокислота может стать естественным заменителем "Виагры" для повышения потенции. Так что, если вы заинтересованы в заметном эффекте, необходимо лакомиться 5-6 ломтиками сочной ягоды.

Арбуз также эффективен в вопросах похудения. дело в том, что в килограмме арбуза содержится всего 400 килокалорий, а это - четверть дневной нормы по калориям. Так что на ужин можно смело полакомиться парочкой кусочков арбуза, которые сейчас в достатке.

Стоит отметить, что арбуз - это отличное мочегонное и желчегонное средство. Так что если вы беспокоитесь о своих почках и желчном пузыре, и не хотите страдать от проблем с камнями, устраивайте себе разгрузочные дни на арбузах. Для этого раз в неделю достаточно в течение дня съедать по 1,5-2 килограмма арбуза.

За счет высокого содержания пектинов и клетчки, арбуз помогает снизить уровень холестерина в крови, так что лакомитесь этой ягодой и проводите профилактику заболеваний  сердца и сосудов. Кроме того, летом нередко люди страдают от расстройства работы кишечника, а мякоть арбуза помогает привести ее в порядок, благодаря тем же клетчатке и пектинам.

Благодаря содержанию железа арбуз помогает повысить гемоглобин. При гингивите и пародонтите полезно использовать арбузный сок в качестве ополаскивателя для рта.

Также на состояние кожи арбуз может повлиять самым лучшим образом. Благодаря огромному содержанию воды мякоть арбуза способна дарить коже необходимую влагу, повышать тонус и улучшать внешний вид кожи. Для того, чтобы помочь своему лицу, достаточно протирать несколько раз в день ломтиком арбузной мякоти лицо.

Арбуз в целом - это настоящий источник молодости. Дело в том, что в мякоти арбуза присутствует фолиевая кислота, а также другие элементы и антиоксиданты, среди которых - магний, калий и марганец, а также многое другое, что приостанавливает процессы старения в организме.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини