Платинова Буковина

В результате нового исследования было установлено, что ручка и бумага - это эффективные инструменты для заживления душевных и физических ран. Как ни странно, но это действительно так - выражая свои мысли на бумаге с помощью письма, тело и разум укрепляют связь между собой, и выражение эмоций посредством письма оказывает удивительное воздействие на здоровье человека по всем аспектам. Так, описывая то, о чем вы думаете, на бумаге, раны на теле могут заживать почти в два раза быстрее.

Данное исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. В исследовании принимали участие примерно 50 добровольцев, которых разделили на две группы. Участникам одной из групп необходимо было в течение трех дней записывать события, в результате которых они пострадали и которые привели к стрессу. Также было нужно описывать свои эмоции. Добровольцам было нужно быть открытыми в своих признаниях, и рассказывать практически обо всем. Можно было писать то, о чем люди никогда не решались рассказать.

Второй же группе участников эксперимента предлагали также записывать свои мысли, но не так полно - без пожеланий, эмоций и описания чувств. После двух недель исследования у участников взяли биопсию тканей, и от этого на коже появились раны. После этого процесс заживления ран исследователи фотографировали. Через 11 дней после того, как была сделана биопсия, у 76% участников эксперимента, которые описывали свои эмоции и чувства в записях, раны зажили быстрее, чем у 42% участников другой группы.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як оформити субсидію 2025?
- 21.04.2025 17:39

США предлагают Украине признать Крым российским и отказаться от НАТО: что предусматривает "мирный план" Трампа
- 21.04.2025 15:32

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30

Папа Франциск помер: як відбувається вибір нового Папи Римського Офіційне оголошення про смерть
- 21.04.2025 11:28

Папа Франциск скончался: как проходит выбор нового Папы Римского
- 21.04.2025 11:26

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46

Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини