Как избавиться от напряжения в спине

- 12.06.2013 10:38
Как избавиться от напряжения в спине

Боль в спине - это частый спутник людей, чья работа связана с долгим и продолжительным сидением на одном месте, или же в условиях сквозняков и сырости. Если боли в спине возникают периодически, это все равно не приятно. Давайте рассмотрим, какие есть способы уберечь свою спину от неприятных ощущений.

Самое эффективное средство для лечения болей в спине среди растений - это картофель. Для эффекта нужно взять кусочек сорого картофеля и помассировать им тот участок спины, где что-то болит. Также, если уж совсем нет сил делать легкий массаж, можно на некоторое время просто приложить картошку к больному месту.

От частых болей в спине может спасти чеснок. Для этого необходимо брать очищенный зубчик чеснока и протирать им рано утром наболевшие места.

Очень эффективно избавляться от болевых ощущений в спине с помощью теплого душа. Находясь в душе, делайте массаж с помощью струи теплой воды. Хорошо направлять струю воды на напряженные участки спины. Облегчение наступит уже черезх пару минут, и напряженные мышцы спины постепенно расслабятся.



Ключові слова: боли в спине, как лечить краткосрочные боли в спине, снять напряжение со спины

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01
Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47
Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49
Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37
Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09
Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04
Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини