Диета на молодой картошке
- 11.06.2013 19:39Молодая картошечка с зеленью - это не просто вкусно, это также очень здорово, поскольку такой продукт плодотворно сказывается на фигуре. Молодой картофель обладает способностью выводить лишнюю жидкость из огранизма. Диета с употреблением молодого картофеля может способствовать снижению веса до 7 килограмм.
Молодой картофель, помимо всего прочего, может оказывать благотворное воздействие на обменные процессы, также способствует нормализации работы ЖКТ. Если в течение 2-х недель употреблять в пищу по килограмму молодого картофеля (отварного) в день, то это поможет похудеть.
Однако для наилучшего результата к картофелю не стоит добавлять соль, масло или майонез. В целом суточная норма должна быть разделена на 5 или 6 приемов пищи. Приправлять картофель можно только свежей зеленью. Кроме того, обратите внимание, чтобы картошка не имела зеленого цвета. Зеленоватый цвет свидетельсвует о наличии в картофеле опасного для здоровья токсина.
Между приемами пищи возможны перекусы, которые могут состоять из сезонных овощей и фруктов. В качестве жидкости стоит пить воду без газа или зеленый чай, только без сахара.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25