Платинова Буковина

Если в работе делать регулярные перерывы, то это приносит пользу. Специалисты выяснили, что по сравнению с одним длительным отпуском несколько коротких поездок оказывают куда более целительный эффект.

Доктор психологии финского университета Tampere Джессика Де Блум недавно провела исследование на тему взаимосвязи путешествий и состояния здоровья и счастья человека. На мероприятии ITB Berlin Convention де Блум озвучила результаты своей работы. Исследование привело психолога к тому, что благодаря путешествиям человек может стать не только здоровым, но также может сделать его более счастливым. Примечательно, что если вы будете тратить деньги на семейные поездки, концерты и короткие отпуска, то вы получите от этого больше удовольствия, чем если сделаете денежный вклад в покупку новомодной техники, драгоценностей или одежды.

По мнению Джессики де Блум, речь идет о разном сроке давности впечатлений и вещей. Материальные ценности имеют свойство ломаться, портиться, изнашиваться, в то время как эмоции и впечатления остаются неизменными и навсегда задерживаются в жизни и памяти человека.

На здоровье человека благоприятно сказываются короткие перерывы в ежедневном рабочем графике. Специалисты, которые проводили исследование сердца Framingham, определили, что именно те люди больше всего рискуют получить заболевания, которые долго отказывают себе в отпуске. Гораздо меньший риск развития заболевания имеют те люди, которые регулярно прерываются для отдыха. Примечательно, что постоянные, хоть и краткосрочные перерывы более полезны для здоровья, чем один, но продолжительный отпуск. Де Блум отметила, что полноценно отдохнуть в течение одного летнего отпуска за год упорного труда очень трудно.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як оформити субсидію 2025?
- 21.04.2025 17:39

США предлагают Украине признать Крым российским и отказаться от НАТО: что предусматривает "мирный план" Трампа
- 21.04.2025 15:32

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30

Папа Франциск помер: як відбувається вибір нового Папи Римського Офіційне оголошення про смерть
- 21.04.2025 11:28

Папа Франциск скончался: как проходит выбор нового Папы Римского
- 21.04.2025 11:26

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46

Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини