Польза лимонной воды для организма
- 29.05.2013 11:44
Многих привлекают лимоны по той причине, что эти сочные и кислые цитрусовые обладают приятным вкусом и отлично освежают. Кроме того, стоит знать, что лимоны также необыкновенно полезны и даже обладают целебным эффектом. Ученые из медицинского института в Онтарио отмечают, что лимонная вода помогает справиться с симптомами депрессии а также оказывает благотворный эффект на нервную систему человека.
Примечательно, что лимон устраняет и внешние, и внутренние факторы, влияющие на развитие депрессии.
Также лимонная вода помогает подавить чувство голода. То есть, если вы используете хорошую диету, ваше питание сбалансировано и полно витаминов и полезных веществ, употребление лимонной воды поможет скорректировать вес. Если добавлять в воду для умывания лимонный сок, то так вы можете улучшить состояние кожи. Такой водичкой полезно просто брызгать кожу лица. Кожа получит боле свежий вид, освободится от отмерших клеток и приобретет приятный здоровый оттенок.
Употребление лимонной воды помогает восстановить процессы всасывания кишечником полезных веществ, а также приводит в номрму пищеварительные процессы. Присутствие аскорбиновой кислоты помогает укрепить иммунитет, потому лимонная вода будет полезна в холодное время года, когда наступает период гриппа и простудных заболеваний. Даже если человек уже заболел, то лимонная вода поможет быстрее вылечиться.
Коментарі (0)
Другие новости:

- 21.04.2025 15:32

- 21.04.2025 13:30

- 21.04.2025 11:28

- 18.04.2025 19:47
- 18.04.2025 13:46

- 16.04.2025 21:43

- 15.04.2025 12:01
- 08.04.2025 21:49