Платинова Буковина

Если вас беспокоит бессонница, то стоит применить валериану, однако не традиционно, а совершенно новым способом. О новом способе использования валерьянки для хорошего сна рассказывают ученые.

Так, чтобы настой валерианы оказал особенно положительное действие на организм, его стоит вдыхать, а не принимать внутрь. Вдыхание ее оказывает больший эффект, который наступает в 20 раз быстрее, чем при внутреннем использовании.

Так, если вы отдаете предпочтение натуральным продуктам, то справиться с анрушениями сна вам поможет валериана. Настойку стоит вдыхать перед сном. В другое время не стоит практиковать такое. Когда вы открываете пробку, поочередно каждой ноздрей вдохните аромат настойки по 3 раза. Вдохи должны быть медленными, спокойными и неглубокими. Если трех вдохов оказалось мало, то можно еще добавить по одному - нужно следить за собственным самочувствием. Однако не стоит этим злоупотрбелять во избежание головной боли.

Кроме того, вдыхание варианы помогает при сердечных болях, нарушении кровообращения в головном мозге и инфаркте. Курс лечения валерианой довольно длительно длительный, однако его эффект удивительный - организм становится ощутимо здоровее.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини