Платинова Буковина

Чем больше количество потребляемых калорий, тем больше они будут накапливаться в организме, провоцируя появление лишнего веса. Однако есть несколько приемов, которые помогают утолить чувство голода, чтобы обезопасить себя от поедания лишней пищи.

В день, как известно, человек должен выпивать около 2 литров жидкости. Вода плюс лимонный сок - это отличное средство для подавления чувства голода, и тогда вы сможете гарантировать себе отсутствие незапланированных перекусов.

Моряки в давние времена использовали листья шалфея, чтобы избавиться от чувства голода. Дело в том, что в данном растении содержатся успокающие вещества, способные укротить аппетит.

По итогам исследований канадских экспертов, перец также помогает подавить аппетит. В свою очередь, он также помогает стимулировать обменные процессы и сжигание жиров. Если вы чувствуете ночью приступ голода, постарайтесь в ужин добавить немного перца, и гарантировано ночью вы будете гораздо меньше хотеть кушать.

Американские исследователи подчеркивают, что каждый день за полчаса до обеда всего половинка грейпфрута помогает быстрее сбросить вес. Дело в том, что грейпфрут, благодаря своей специфической горечи, подавляет аппетит. А витамин С в его составе помогает похудеть.

Жевание листьев матэ - аргентинского чая - обычное дело для жителей тропических стран. Это помогает утихомирить чувство голода. В матэ содержится калий и кофеин, которые также стимулируют жиросжигающие процессы в организме.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини