Чем грозит отсутствие завтрака
- 05.04.2013 14:26
В случае, если человек пропускает завтрак, у него в мозгу вкючается процесс активного поиска еды в продолжение всего дня. Однако целью поиска является не простая пища, а наиболее калорийная. Как отмечают исследователи из имперского колледжа в Лондоне, завтрак пропускать никак нельзя.
Это было установлено с момощью магнитно-резонансной томографии, по итогам которой сравнивались показания мозговых волн добровольцев, кто пропустил завтрак и плотно поел с утра.
Испытуемым необходимо было оценить, насколько привлекательно выглядит то или иное изображение еды. У тех людей, которые пропустили завтрак, активность мозга при просмотре картинок с калорийной едой была выше. Более спокойной была реакция позавтракавших людей.
По словам ученых, мозг при отсутствии завтрака становится предвзятым и отдает предпочтение более калорийной пище. Специалисты полагают, что завтрак - это обязательное условие для тех, кто хочет похудень. Таким образом, моджно будет не только избежать переедания, но и в целом снизить калорийность употребляемой в течение дня пищи.
Коментарі (0)
Другие новости:

- 21.04.2025 15:32

- 21.04.2025 13:30

- 21.04.2025 11:28

- 18.04.2025 19:47
- 18.04.2025 13:46

- 16.04.2025 21:43

- 15.04.2025 12:01
- 08.04.2025 21:49