Как держать здоровье под контролем весной

- 11.03.2013 14:29
Как держать здоровье под контролем весной

Приход весны часто сопровождается упадком сил, недостатком витаминов в организме и общей ослабленностью. Потому стоит быть предельно острожными, чтобы не подхватить какую-то болезнь в весенний период.

Отеки под глазами, которые сами по себе - не очень приятное явление, могут говорить о плохой работе почек, проблемах с сердцем, а также болезнями по женской линии или же хроническим переутомлениемю Если каких-то хронических болезней у вас нет, стоит применять увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Тоники лучше всего применять на бесспиртовой основе. Также отеки могут появляться и-за избытка жидкости, постарайтесь употреблять соль, которая удерживает воду в организме. Также постарайтесь пить жидкость за три часа до сна, и спать лучше всего на спине. Также от отечностей хорошо помогают примочки из отваров ромашки, шалфея или петрушки.

Мелкие, еле заметные морщинки вокруг глаз могут стать сигналом о плохом кровоснабжении. Чтобы предотвратить нежелательные морщины, каждый вечер необходимо очищать кожу косметическим молочком или тоником, а также применять питательный крем для кожи вокруг глаз. Веки также нуждаются в увлажнении, потому время от времени применяйте маски из картофеля или огурца.

Синдром хронической усталости - также нередкий спутник весны. Он может быть схожим по симптомам с простудой или гриппом, однако сохраняется упадок сил и плохое настроение, раздражительность. Для того, чтобы уберечь себя от данного недуга, нужно крепко спать, не перенапрягаться и по крайней мере 2-3 часа в сутки бывать на свежем воздухе. Стоит задуматься о приеме витаминов и микроэлементов.

В пищу стоит употреблять обычную капусту, которая способна восстановить обмен веществ. Также будут очень полезны лук и чеснок.


Ключові слова: весенние заболевания, весна и хроническая усталость, хроническая усталость весной

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56
Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14
КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27
У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46
Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48
Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58
За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40
Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01
Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37
Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини