Как держать здоровье под контролем весной

- 11.03.2013 14:29
Как держать здоровье под контролем весной

Приход весны часто сопровождается упадком сил, недостатком витаминов в организме и общей ослабленностью. Потому стоит быть предельно острожными, чтобы не подхватить какую-то болезнь в весенний период.

Отеки под глазами, которые сами по себе - не очень приятное явление, могут говорить о плохой работе почек, проблемах с сердцем, а также болезнями по женской линии или же хроническим переутомлениемю Если каких-то хронических болезней у вас нет, стоит применять увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Тоники лучше всего применять на бесспиртовой основе. Также отеки могут появляться и-за избытка жидкости, постарайтесь употреблять соль, которая удерживает воду в организме. Также постарайтесь пить жидкость за три часа до сна, и спать лучше всего на спине. Также от отечностей хорошо помогают примочки из отваров ромашки, шалфея или петрушки.

Мелкие, еле заметные морщинки вокруг глаз могут стать сигналом о плохом кровоснабжении. Чтобы предотвратить нежелательные морщины, каждый вечер необходимо очищать кожу косметическим молочком или тоником, а также применять питательный крем для кожи вокруг глаз. Веки также нуждаются в увлажнении, потому время от времени применяйте маски из картофеля или огурца.

Синдром хронической усталости - также нередкий спутник весны. Он может быть схожим по симптомам с простудой или гриппом, однако сохраняется упадок сил и плохое настроение, раздражительность. Для того, чтобы уберечь себя от данного недуга, нужно крепко спать, не перенапрягаться и по крайней мере 2-3 часа в сутки бывать на свежем воздухе. Стоит задуматься о приеме витаминов и микроэлементов.

В пищу стоит употреблять обычную капусту, которая способна восстановить обмен веществ. Также будут очень полезны лук и чеснок.


Ключові слова: весенние заболевания, весна и хроническая усталость, хроническая усталость весной

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30
Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46
Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43
Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01
Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини