Как сделать волосы красивыми и здоровыми

- 20.02.2013 18:36
Как сделать волосы красивыми и здоровыми

Получить красивые и блестящие волосы на самом деле не так трудно. Для здоровой шевелюры нужен определенный уход и образ жизни. Итак, для начала нужно определиться с питанием. Для того, чтобы волосы были крепкими и хорошо росли, нужно принимать в пищу продукты, в которых содержится витамин В, а также такие полезные элементы, как медь, цинк и железо.

При мытье волос нужно использовать прохладную воду, и ополаскивать волосы требуется очень тщательно. Если вы используете жесткую воду, стоит использовать шампунь со специальным антиизвестковым комплексом.

Для сна используйте подушку с наволочкой из натуральной ткани. Вытирать волосы лучше всего хлопковыми полотенцами.

Для сушки волос использовать фен можно, но не дольше 20 минут. И преимущественно использование приборов с керамическими насадками.

Для расчесывания следует пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. На гребешках не должно быть никаких лишних зазубрин. Если вы хотите, чтобы волосы быстрее росли, нужно делать массаж головы - так к луковицам волос улучшится питание, и улучшится кровообмен.


Ключові слова: здоровые волосы, красивая прическа, красота и здоровье волос

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30
Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46
Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43
Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01
Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини