Виноград как средство борьбы за иммунитет
- 19.02.2013 10:07Виноград - это очень вкусная ягода, которая вместе с тем является очень полезной. Дело в том, что виноград обладает общеукрепляющим действием на иммунную систему и сосудистую систему организма человека. Употребление винограда регулирует артериальное давление и снижает уровень холестерина в крови.
Употребление вина хорошего качества из винограда красных сортов также поможет защититься от заболеваний сердца и помогает организму бороться с кишечными бактериями.
Уже долгое время человечество использует знания о пользе винограда, которые были известны даже древнегреческим врачам. Что же касается Европы, то здесь виноград в лечебных целях начали использовать лишь в 19 веке.
Виноград содержит такие полезные соединения, как кальций, калий, фосфор, различные органические кислоты, а также витамины А, В и С.
Иммунитет также можно укрепить с помощью винограда. В крови увеличивается уровень гемоглобина и количество эритроцитов, а это в сою очередьб улучшает обменные процессы и благотворно сказывается на работе сердца.
В составе красного сухого вина и виноградного сока из красных ягод содержатся флавоноиды, которые способствуют снижению риска образования тромбом. Защитить организм от гипертонии и инсульта поможет калий, который содержится в обоих напитках. Но с виноградом важно не переборщить, ведь это очень сладкая ягода, с высоким содержанием сахара, употребление которого может грозить диабетом или ожирением.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25