Платинова Буковина

Выпадение волос - это влияние шампуней, насыщенных химией, средств для укладки, а также недостаток витаминов. Как отмечают американские специалисты, от выпадения волос необходимо употреблять ряд определенных продуктов, которые помогут избежать этой проблемы.

Американская ассоциация сообщает, что к 50 годам почти 85% мужчин страдают от облысения. Женщины также, к сожалению, испытывают с этим проблемы - среди представительниц слабого пола эта цифра достигает 40%.

Организм нуждается в белках растительного происхождения, которые можно обнаружить в орехах, а также семечках и жирной рыбе. Ученые отмечают, что в рыбе также содержатся полезные жирные кислоты омега, которые тормозят процесс выпадения волос. Также, если организм нуждается в цинке, то он берет его из волос. Так, восполнить недостаток цинка поможет употребление горького шоколада, а также мяса и морепродуктов.

Витаним В7 способствует ускоренному росту волос. Пополнить его запасы можно с употреблением орехов, ягод, зелени, яиц и субпродуктов. Для того, чтобы В7 лучше усваивался, необходим витамин С, который в большом количестве содержится в зеленых овощах, киви и цитрусовых.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

У Чернівцях поліція знайшла викрадений автомобіль та затримала підозрюваного До чернівецьких правоохоронців звернувся чоловік, який повідомив про
- 04.07.2025 14:02

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10

Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Всі новини