Платинова Буковина

Вздутие живота - это, безусловно, явление не из приятных. Когда надувается живот, выглядит он вовсе неприглядно, да и ощущения при этом соответствующие.

Вздуваться живот может по причине того, что в желудкеи кишечнике скапливается большое количество газов. такое возможно, если вы спешите во время приема пищи, заглатывая при этом воздух, разговариваете во время еды или слишком много пьете газированных напитков. Вздутие живота может вызывать колит, энерит, нарушение микрофлоры кишечника и даже сильный стресс и беспокойство.

Если же вас мучит вздутие живота, следует придерживаться некоторых рекомендаций. Постарайтесь отказаться на некоторое время от свежего хлеба, бобовых культур и белокачанной капусты. Вместо чая приучите себя пить отвар ромашки, а перед сном выпивайте стакан нежирного кефира. Сухофруктов тоже следует избегать.  Газированные напитки также должны исчезнуть с вашего стола. Старайтесь пить кофе как можно реже и свести его употребление к минимуму. Соли следует также меньше употреблять. Также неплохо помогает чай, заваренный с корнем имбиря.

В случае, если вас уже довольно долго беспокоит вздувающийся живот, без помощи врача здесь не обойтись.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як оформити субсидію 2025?
- 21.04.2025 17:39

США предлагают Украине признать Крым российским и отказаться от НАТО: что предусматривает "мирный план" Трампа
- 21.04.2025 15:32

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30

Папа Франциск помер: як відбувається вибір нового Папи Римського Офіційне оголошення про смерть
- 21.04.2025 11:28

Папа Франциск скончался: как проходит выбор нового Папы Римского
- 21.04.2025 11:26

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46

Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини