Полезные советы для здоровья волос
- 07.09.2012 18:25Волосы могут создать образ, отвлечь на себя внимание, но они обязательно должны быть чистыми и ухоженными. В основном, девушки задаются вопросом, как побыстрее отрастить волосы и придать им более красивый вид. Если вы хотите, чтобы они росли быстрее, в первую очередь дайте им свободу - носите распущенными.
Возможно, это может принести вам некоторые неудобства, или будет вас раздражать. Однако важно помнить о том, что стянутые волосы растут хуже, любая деформация может плохо отразиться на их состоянии. Структуру волос могут повредить даже мягкие резинки и заколки-невидимки, так как они вызывают натяжение волос у корней, что ослабляет их.
Также важно присмотреться к своей косметике по уходу за волосами. Для этого необходимо подобрать для своего типа волос и кожи головы правильный шампунь, бальзам и маску. Желательно, чтобы все средства были из одной серии. Важно знать, что даже самый дорогой шампунь не проявит результат сразу же, потому что воздействие его на волосы за один раз - кратковременное. Маски для волос могут вториь настоящие чудеса. Практикуйте масляные маски раз в еделю для увлажнения волос. Отличным выбором будет репейноме масло, оливковое или же масло зародышей пшеницы. Для роста и восстановления – с витаминами А, Е, с дрожжами, с раствором алоэ.однако масляне маски могут иметь недостаток - они со временем вымывают красящий пигмент. В этом случае лучше спросить совета у парикмахера.
Такие приборы, как фены и плойки - делают укладку более легкой, однако так или иначе травмируют волосы, лишают их влаги. Иногда сушите волосы естественным путем. После мытья волос подержите их около 20 минут под полотенцем, а после промокните сухим полотенцем по всей длине. Влажные волосы нельзя сразу расчесывать - это тоже травмирует их.
Стимулирует рост волос также массаж - приток крови к луковицам волос увеличивается. Пользуйтесь массажной расческой из натуральных материалов перед сном. Также обеспокойтесь своим питанием - для здоровья волос важно употреблять крупы, брокколи, шпинат, зеленых горошек, жирную рыбу, яйца - куриные и перепелиные, телятина или говядина, растительное и сливочное масло. Также можно принимать поливитамины, в состав которых входят такие элементы, как железо, цинк, магний, а также витамины А, С, E и D.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25