Платинова Буковина

Интересные факты о работоспособность человека:

• С 6 до 7 утра - «окно», когда лучше всего работает долгосрочная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
  
• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
  
• С 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
  
• С 11 до 12 дня восприятие интеллектуальных технологий снижается, стало быть, можно переключить внимание на нечто абстрактное. Например, послушать музыку.
  
• С 11 до 14.00 - самое время для обеда. На это время приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая пища переваривается и усваивается лучше всего.
  
• С 12.00 до 18.00 - идеальное время для активной работы. Труд в более поздние часы заставляет мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения - сложности с засыпанием.
  
• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
  
• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
  
• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.
  
• С 3 до 6 - это интеллектуально-умственный сон.
  

Светлана Кузина, по материалам ifacts.com.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04

М'янма землетрус: докладно про головне
- 28.03.2025 20:51

Мьянма столкнулась с одним из самых разрушительных землетрясений в своей истории Масштаб разрушений и человеческие потери
- 28.03.2025 17:49

Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини