Недосыпание влияет на массу тела
- 15.10.2012 09:57Генетическую предрасположенность к ожирению можно побороть при помощи сна, который длится более 9 часов. К такому заключению пришли ученые из Соединенных Штатов.
Специалисты из Вашингтонского университета провели эксперимент, в котором приняли участие 1088 пар близнецов. Ученые изучали показатели их образа жизни и, соответственно, здоровья. По итогам исследования было опеределено, что прямое влияние на индекс массы оказывают генетические особенности. То есть, говорилось о недавно выявляенных генах, которые связаны с таким заболеванием, как ожирение. Примечательно, что из близнецов, сон которых длился менее 7 часов в сутки, индекс массы тела оказывался большим, нежели у тех, чей сон длился от 9 часов и больше.
Автором исследования является доктор Натаниэль Уотсон. Он отметил, что для экспрессии генов, связанных с ожирением, "наилучшие" условия создаются при недосыпании. Результаты его исследования пока что носят предварительный характер, однако выводы уже можно сделать. Итоги изыскания были опубликованы в журнале Sleep.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25