Якщо у вагітної низький тиск, корисно їсти чорний шоколад
- 13.05.2011 09:15Справді, одним з ускладнень перебігу вагітності у багатьох жінок є зниження або підвищення артеріального тиску. Якщо до вагітності жінка хворіла на гіпертонічну хворобу або на вегето-судинну дистонію за гіпертонічним типом, артеріальний тиск під час вагітності може ще більше зрости. До підвищеного артеріального тиску можуть призвести такі захворювання, як пієлонефрит, гломерулонефрит. Також причиною підвищення артеріального тиску може бути збільшення маси тіла. За період вагітності потрібно набрати ваги не більше 9-12 кілограмів (щотижня по 300-350 грамів).Під час вагітності обов’язково потрібно контролювати артеріальний тиск і лікувати насамперед його підвищення. До речі, для цього є спеціальні препарати, що можна вживати вагітним, але призначити їх повинен лікар.
При підвищеному тиску обмежується вживання кухонної солі, вживання різноманітних соусів, кетчупу, аджики. Потрібно стежити за вживанням рідини – не більше 6-7 склянок на добу, корисно пити відвар глоду та шипшини. Також бажано надавати перевагу продуктам, багатим на калій (абрикос, курага, урюк, родзинки, чорна смородина, чорнослив, буряк), кальцій (молоко, сир, йогурт, риба, морепродукти) та магній (гречка, пшоно, овес, горох, насіння соняшнику).
Вагітним жінкам зі зниженим тиском можна пити раз на день каву, але вона повинна бути свіжозвареною. Допомагають також препарати з елеутерококу, женьшеню, що призначає лікар.
Жінкам зі зниженим тиском я також радила би частіше гуляти на свіжому повітрі, займатися легкою гімнастикою. Добре також їсти чорний шоколад, пити какао.
Якщо при перепадах артеріального тиску сильно болить голова, можна прикладати капустяний лист.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25