Платинова Буковина

Всем давно известно, что тем людям, кто хрустит пальцами или другими суставами, грозит развитие артрита и других не особенно приятных заболеваний суставов.

Ученые не раз обращались к этому вопросу, и теперь наверняка нужно знать, что любой, даже непроизвольный хруст суставами, является вредным. Многие даже не обращают внимание на свою привычку и делают это неосознанно, однако таким образом на суставы оказывается давление, а этого нужно избегать.

Научно было доказано, что хруст суставов к развитию артрита напрямую не ведет, однако перспективы от хруста пальцами не такие уж и радужные. Когда суставы хрустят в результате определенных телодвижений, в околосуставной жидкости лопаются пузырьки газа. Отсюда и слышен характерный звук. Регулярное воздействие на околосуставную жидкость приводит к тому, что сами суставы могут распухать, а пальцы, к примеру, могут даже повреждаться. Именно поэтому от такой привычки нужно избавляться, причем немедленно.

Специалисты советуют использовать для борьбы с вредной привычкой методы избавления от курения - к примеру, каждый раз ловить себя на том, что вы хрустите пальцами, и отмечать количество хрустов на бумаге.

Светлана Кузина, по материалам novostiua.net

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Як оформити субсидію 2025?
- 21.04.2025 17:39

США предлагают Украине признать Крым российским и отказаться от НАТО: что предусматривает "мирный план" Трампа
- 21.04.2025 15:32

США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30

Папа Франциск помер: як відбувається вибір нового Папи Римського Офіційне оголошення про смерть
- 21.04.2025 11:28

Папа Франциск скончался: как проходит выбор нового Папы Римского
- 21.04.2025 11:26

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Як відсвяткувати День Землі 2025: ідеї, натхнення та користь для планети: ідеї, натхнення та користь для планети Кожного року 22 квітня світ відзначає День Землі -міжнародне свято, покликане нагадати людству
- 18.04.2025 13:46

Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Как отпраздновать День Земли 2025: идеи, вдохновение и польза для планеты Каждый год 22 апреля мир отмечает День Земли – международный праздник, призванный
- 08.04.2025 21:49

Всі новини