Платинова Буковина

Как оказалось, если завтракать кусочком свежего хлеба с морскими водорослями, можно сжечь примерно столько же калорий, как и в течение часа занятий на беговой дорожке.

Также завтрак каждый день с включением морских водорослей способствует тому, что в течение дня съедается примерно на 170 калорий меньше. Это показал эксперимент, в котором приняли участие 80 мужчин с избыточным весом.

Отметим, что для приготовления различных пищевых добавок, а также лекарств и экстрактов уже давно используются морские водоросли. Теперь же их предлагают употреблять в пищу в таком виде, как они есть. Кроме того, водоросли, благодаря содержанию йода и специфического вкуса могут вполне заменять соль. Также употребление морских водорослей способствует более быстрому насыщению и прекрасно утоляет голод.

Итак, можно прийти к выводу, что морские водоросли являются органическим продуктом, вполне пригодным для питания и богатейшим источником витаминов А и С, а также йода, кальция и железа. Примечательно, что водоросли, которые добавлены в пищу, не придают ей так называемого вкуса моря.

И еще один пункт в пользу морских водорослей. Так как мясные продукты, приготовленные для употребления в пищу, буквально "просят" соли, водоросли можно успешно использовать в качестве более здорового и полезного аналога для соли.

Светлана Кузина, по материалам zdravoe.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Що таке фрустрація простими словами Кожен з нас стикався з відчуттям роздратування, злості або
- 02.07.2025 13:10

Что такое фрустрация простыми словами Каждый из нас сталкивался с чувством раздражения, злобы или внутренней
- 02.07.2025 10:14

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Всі новини