Укрепить мышцы поможет воображаемая тренировка
- 05.10.2012 15:58
Как полагают американские ученые, в скором будущем будет вовсе не обязательно посещать спортзалы и заниматься на тренажерах, чтобы привести свои мышцы в форму.
Для этого было проведено особое исследование, в котором приняли участи 10 человек в возрасте от 25 до 30 лет. Испытуемым предложили регулярно заниматься гимнастикой мысленно. Примечательным оказался тот факт, что мышечный тонус участников в ходе эксперимента улучшился примерно на 13,5 %, и это всего через несколько недель так называемых занятий. Эффект от мысленных тренировок сохранялся на протяжении трех месяцев.
Физиолог Ю.Гуан из клиники в Кливленде, Огайо, предполагает, что из-за импульсов двигательных нейронов мускулы приходят в движение. А нейроны в свою очередь активируются сигналами, которые исходят от мозга.
Научный эксперимент решили проводить с такой части тела, как мизинец. Однако теперь начнутся более серьезные занятия – тренировать будут бицепсы.
Коментарі (0)
Другие новости:
США предлагают Украине признать Крым российским и отказаться от НАТО: что предусматривает "мирный план" Трампа
- 21.04.2025 15:32
США пропонують Україні визнати Крим російським і відмовитись від НАТО: що передбачає "мирний план" Трампа
Серед головних вимог — визнання Криму російською територією, офіційна
- 21.04.2025 13:30
Папа Франциск помер: як відбувається вибір нового Папи Римського
Офіційне оголошення про смерть
- 21.04.2025 11:28
«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47
- 18.04.2025 13:46
Как оформить субсидию в 2025 году: пошаговая инструкция для украинцев
В этом году оформить субсидию стало проще благодаря цифровым сервисам и автоматическому
- 16.04.2025 21:43
Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році
Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01
- 08.04.2025 21:49
235.jpg "http://1568.cv.ua/")