Вправи для очей допоможуть поліпшити пам'ять
- 29.08.2011 19:37Простий спосіб значно поліпшити пам'ять запропонували вчені з університету британського міста Манчестер.
Вони стверджують, що одночасне рух зіницями очей з боку в бік протягом 30 секунд в день сприяє активізації зон мозку, що відповідають за пам'ять.
В ході проведених досліджень та група добровольців, яка щодня робила цей простий комплекс вправ для очей, значно перевершувала по мірі запам'ятовування нових слів, образів і звуків групу, де добровольці не робили подібної "гімнастики". Згідно з підрахунками, пам'ять поліпшується, щонайменше, на 10 відсотків.
Як заявив керівник дослідження професор Ендрю Паркер, одночасне рух зіниць очей підсилює координацію двох півкуль мозку, причому найбільшу ефективність забезпечує одночасне рух зіниць саме з боку в бік, ніж вгору і вниз.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25