На сонці карієс зникає

- 11.08.2011 13:38

Медики виявили механізм, використовуючи який можна зберегти здорові зуби до самої старості.

Фахівці американського Центру досліджень сонячного світла, харчування та охорони здоров'я (SUNARC), проаналізувавши результати декількох досліджень, прийшли до висновку, що сонце і вітамін D значно знижують ризик утворення карієсу.

Механізм, за допомогою якого ультрафіолетові промені спектру В знижують ризик розвитку карієсу, полягає у виробленні вітаміну D і подальшому виробництві кателицидина, атакуючого в ротовій порожнині пов'язану з карієсом бактерію. Кателицидин, як відомо, добре бореться з інфекцією, включаючи пневмонію, сепсис і туберкульоз.

Дослідники стверджують, що серум 25-гидроксивитамина D в концентрації близько 30-40 нанограмів на мілілітр (75-100 нмоль/л) впливає на формування карієсу. (В організмі середнього білого американця цей показник становить близько 25 нг/мл, у чорношкірого - 16 нг/мл.) Щоб досягти такого показника, рекомендовано приймати перорально 1-4 тисячі міжнародних одиниць вітаміну D3 в день або засмагати опівдні протягом 15-20 хвилин, підставляючи променів 20-30% поверхні тіла.

Світлана Кузіна, за матеріалами medinfo.ua

Ключові слова: утворення карієсу, як запобігти утворення карієсу, вітамін D та здорові зуби, засмага для здоров'я зубів

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

«Армія відновлення»: понад 45 тисяч українців долучились до суспільно корисних робіт у 2024 році
- 18.04.2025 19:47

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 15.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04