Платинова Буковина

Модницы, предпочитающие высокие каблуки, рискуют с возрастом стать постоянными пациентками ортопедов. Обувь без каблуков тоже прямой путь к плоскостопию. Залог здоровья ног — устойчивый каблук высотой от двух до четырех сантиметров. Чтобы предупредить плоскостопие, на протяжении всей жизни нужно носить правильно подобранную обувь. А начинать надо с первых шагов.

Мнение о том, что лечить плоскостопие без оперативного вмешательства можно только в раннем детстве, не совсем верно. Действительно, полностью исправить дефект консервативными методами можно только в возрасте до пяти-семи лет. Но остановить прогрессирующее развитие заболевания можно в любом возрасте. Для этого на протяжении всей жизни придется носить специальные ортопедические стельки, сообщает Infox.

Качественные ортопедические стельки, как правило, делают из натуральной кожи. В области продольного и поперечного сводов стоп на стельках есть специальные «подушечки». Эти «подушечки» помогают стопам, утратившим природные рессорные функции, пружинить во время ходьбы. Благодаря ортопедическим стелькам стопы получают равномерную нагрузку массы тела. В результате стабилизируется кровообращение и снижаются болевые ощущения в стопах, сопровождающие плоскостопие.

На ранних стадиях плоскостопия можно использовать стандартные стельки, которые продаются в аптеках. Их, как правило, подбирают по размеру обуви.

При сильной деформации стоп изготавливают индивидуальные стельки. Для этого сначала делают гипсовый слепок ног пациента, а затем изготавливают индивидуальные колодки.

Взрослым стельки рекомендуется менять один раз в год. За это время, при выполнении всех рекомендаций врача-ортопеда, стопы могут измениться и по форме приблизиться к норме.

Детям ортопедические стельки рекомендованы с того момента, как они начинают ходить: именно в это время идет формирование стопы. Специальные стельки для малышей выполняют не только лечебную, но и профилактическую функцию. Обновлять стелечки приходится раз в три-четыре месяца, поскольку детская ножка быстро растет и меняет форму.Выправить плоскостопие полностью можно к пяти-семи годам, даже если у малыша было наследственное изменение стопы.

Комментирует Сергей Никитин, травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук:

«Среди факторов, способствующих развитию статического плоскостопия, большую роль играют ношение тесной и нерациональной обуви, обуви на высоком каблуке (более 4 см) или на плоской толстой подошве, так называемой танкетке. При ношении каблуков происходит повышение и смещение центра тяжести ближе к оси тела, что в сумме с увеличением угла в голеностопном суставе приводит к усилению нагрузки (перегрузки) на передний отдел стопы и прочной установке стопы по отношению к оси голени».

Тем, кто беспокоится о здоровье своих ног, нужно обзательно носить удобную обувь с правильно подобранными или индивидуально изготовленными стельками и супинаторами.

Источник: Infox

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Лікування бронхіту: ефективні підходи до відновлення дихання Бронхіт — це поширене захворювання дихальної системи, що
- 26.06.2025 10:25

Одиночество — тихая эпидемия современности, уносящая жизнь Мировой масштаб новой невидимой угрозы – одиночества – заставляет экспертов бить
- 23.06.2025 08:55

Загострення конфлікту: Іран та Ізраїль у прямому протистоянні Напруженість між Ізраїлем та Іраном досягла
- 19.06.2025 16:29

Обострение конфликта: Иран и Израиль в прямом противостоянии Свежие данные: 1. Масштабная иранская
- 19.06.2025 16:27

Всі новини