Платинова Буковина

Чи може бути одна з найпопулярніших у світі програм бути небезпечною для здоров’я? Йдеться про сервіс для обміну фото та відео з елементами соціальної мережі - Instagram. Як запевняють вчені, з тих жінок, які щодня користуються додатком, значна частина частіше стикаєтьс з депресіями, оскільки через завелику увагу до додатку жінка може пропускати прийоми їжі, позвбавляючи організм важливих речовин та мікроелементів.

На сьогоднішній день кількість жінок у віці після 20-30 років, які страждають від дефіцити важливих для здоров’я вітамінів та мінералів, суттєво збільшилась, і така тенденція зберігається. Організму багатьох сучасних жінок не вистачає міді, магнію та калію. оосбливо на здоров’ї та сапомочутті відбивається дефіцит разом із вищенаведеними речовинами йоду, кальцію та заліза.

Справа в тому, що багато жінок під впливом моди з соціальних мереж та того ж Instagram відмовляються від вживання цукру, продуктів з вмістом глютену, зернових та молочних продуктів. В гонитві за струнким тілом та ідеальними пропорціями жінки таку бітву програють, оскільки через бідний раціон вони недоотримують корисні речовини.

Обмеження в їжі, пропуск прийомів їжі та нестача вітамінів та мікроелементів веде до послаблення імунної системи, поганого самопочуття, роздратованості і втоми. У жінок збільшується ризик переломів, виникають проблеми з м’язами, порушується менструальний цикл та навіть може намітитись безпліддя. Окрім того, після тривалого використання Instagram, як показало нещодавно проведене дослідження, у багатьох знижується самооцінка, виникає почуття самотності, депресії.

З надмірним захопленням Instagram пов’язують також нервову орторексію - харчовий розлад, який являє обою нав’язливе прагнення для здорового стилю життя та харчування. Люди при нервовій орторексії надають перевагу, наприклад, смузі на користь повноцінним прийомам їжі, мають обмежений набір дозволених продуктів харчування та відчувають сильну провину, якщо дозволять собі з’їсти щось із "забороненого". Через орторексію людина знову ж таки не отримує в значній кількості необхідні речовини та вітаміни, що відбивається на їх самопочутті, здоров’ї та зовнішньому вигляді.

Платинова Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини