Платинова Буковина

Чи може бути одна з найпопулярніших у світі програм бути небезпечною для здоров’я? Йдеться про сервіс для обміну фото та відео з елементами соціальної мережі - Instagram. Як запевняють вчені, з тих жінок, які щодня користуються додатком, значна частина частіше стикаєтьс з депресіями, оскільки через завелику увагу до додатку жінка може пропускати прийоми їжі, позвбавляючи організм важливих речовин та мікроелементів.

На сьогоднішній день кількість жінок у віці після 20-30 років, які страждають від дефіцити важливих для здоров’я вітамінів та мінералів, суттєво збільшилась, і така тенденція зберігається. Організму багатьох сучасних жінок не вистачає міді, магнію та калію. оосбливо на здоров’ї та сапомочутті відбивається дефіцит разом із вищенаведеними речовинами йоду, кальцію та заліза.

Справа в тому, що багато жінок під впливом моди з соціальних мереж та того ж Instagram відмовляються від вживання цукру, продуктів з вмістом глютену, зернових та молочних продуктів. В гонитві за струнким тілом та ідеальними пропорціями жінки таку бітву програють, оскільки через бідний раціон вони недоотримують корисні речовини.

Обмеження в їжі, пропуск прийомів їжі та нестача вітамінів та мікроелементів веде до послаблення імунної системи, поганого самопочуття, роздратованості і втоми. У жінок збільшується ризик переломів, виникають проблеми з м’язами, порушується менструальний цикл та навіть може намітитись безпліддя. Окрім того, після тривалого використання Instagram, як показало нещодавно проведене дослідження, у багатьох знижується самооцінка, виникає почуття самотності, депресії.

З надмірним захопленням Instagram пов’язують також нервову орторексію - харчовий розлад, який являє обою нав’язливе прагнення для здорового стилю життя та харчування. Люди при нервовій орторексії надають перевагу, наприклад, смузі на користь повноцінним прийомам їжі, мають обмежений набір дозволених продуктів харчування та відчувають сильну провину, якщо дозволять собі з’їсти щось із "забороненого". Через орторексію людина знову ж таки не отримує в значній кількості необхідні речовини та вітаміни, що відбивається на їх самопочутті, здоров’ї та зовнішньому вигляді.

Платинова Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04

М'янма землетрус: докладно про головне
- 28.03.2025 20:51

Мьянма столкнулась с одним из самых разрушительных землетрясений в своей истории Масштаб разрушений и человеческие потери
- 28.03.2025 17:49

Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини