Платинова Буковина

Ученые уже в который раз напоминают о существовании такого опасного явления, как осенняя депрессия. Именно в это время года фиксируется наибольшее количество нервных расстройств. Согласно статистическим данным, хотя бы один раз от депрессии страдает от 15 до 20% населения планеты. Давайте попробуем разобраться, как выявить у себя психическую болезнь.

Для осени и зимы характеры обострения не только хронических заболеваний. Психическое здоровье также может страдать. При этом, причины, способствующие такому развитию событий, могут лежать в разных проскостях, к примеру, из-за изменения биоритмов, недостатка витаминов и т.д. Например, из-за закончившегося отпуска могут также возникнуть проблемы с моральным здоровьем, следствием чего в некоторых случаях может стать депрессия. Иногда люди могут даже не подозревать о ее наличии. Даже хорошее настроение не может быть гарантией отсутствия депрессии. Однако о ней можеть говорить ощущение слабости, повышенная утомляемость и сонливость. Впрочем, плохое настроение все же является одним из частых симптомов этого психического расстройства.

В самом начале депрессии человек может отрицательно оценивать происходящие с ним события, корить себя за прошлые ошибки и находиться в чувстве тревоги. Вначале трудно распознать депрессию, потому люди часто не обращаются к врачам за помощью, так как оправдывают свое состояние. Изменение аппетита также может свидетельствовать о депрессии, причем, может иметь место как его отсутствие, так и повышение. Проблемы со сном также могут сигналить о начале проблем с психическим здоровьем, в особенрности, если ночью вы не можеет уснуть, а днем часто страдаете от сонливости.

Пониженная самооценка, ощущение собственной беспомощности, чувство вины, пробелмы с концентрацией и неуверенность в себе также могут стать симптомами депрессии. Резкая потеря интереса к любимому делу также должна насторлжить.

Если хотя бы в течение двух недель вы или ваши близкие наблдают за собой такие изменения, следует намедленно обратиться к врачу. При этом, поможет справиться с трудностями и семейный врач. Он может назначить психтерапию и прием успокоительных лекарств.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04

М'янма землетрус: докладно про головне
- 28.03.2025 20:51

Мьянма столкнулась с одним из самых разрушительных землетрясений в своей истории Масштаб разрушений и человеческие потери
- 28.03.2025 17:49

Как высчитать свой денежный код Практика привлечения денег: как высчитать свой денежный код и написать его на купюре $1
- 26.03.2025 10:06

Всі новини