Платинова Буковина

Великий пост, который предшествует празднику Пасхи, отличается своей длительностью и, кроме, того, он самый строгий. Безусловно, не все могут поститься в течение этого времени, а некоторым людям вовсе нельзя соблюдать пост по состоянию здоровья. Кроме того, согласно церковным правилам, пост не должен быть во вред здоровью, и пожилые люди, маленькие дети и беременные и кормящие женщины могут не поститься.

Великий пост заключается в отказе от мясных продуктов, молока и рыбы. Однако из-за большого количества продуктов, содержащих клетчатку - бобовых, круп и грибов, у некоторых людей могут возникать проблемы с пищеварительной системой.

Наличие язвы желудка или гастрит также может помешать соблюдению поста. Каши без молока для них не особенно полезны, так как не помогают снизить кислотность в желудке. Все же в рационе должны присутствовать у таких людей небольшие порции молока либо же немного отварного мяса - источника животного белка. В противном случае при соблюдении поста состояние здоровья вынудит прекратить его.

При анемии должный совет в плане возможности соблюдать пост даст врач. Дело в том, что источником легкоусвояемого железа являются такие продукты, как печень, мясо и яичный желток. А вот железо из яблок и гречневой каши усваивается не так хорошо. Либо же врач пропишет вам железосодержащие препараты, либо предпишет употреблять скоромные продукты. Тут вероятность - пятьдесят на пятьдесят.

Пациентам с мочекаменной болезнью питание должно обязательно включать белковые продукты - рыба, мясо и молоко. Одни лишь овощи и крупы могут нанести вред здоровью.

Источники кальция для крепких костей - сыры, творог и молоко, не стоит исключать из рациона детей и пожилых людей. У одних кости только формируются и растут, а у других становятся более хрупкими, потому кальций для них очень важен.

Впрочем, есть и такие пациенты, которым пост, хоть и частичный и умеренный, можетпринести пользу. При подагре и атеросклерозе количество бобовыз и грибов не должно быть чрезмерно обильным во время поста. Также не стоит исключать от молока и молочных продуктов.

При соблюдении поста рекомендуется дополнительно употреблять дополнительно витамины А, Е и D, чтобы восполнить их недостаток, поскольку эти вещества содержатся в продуктах, которые запрещены в постном меню.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковині викрили схему незаконного виїзду чоловіків за кордон через систему «Шлях» Правоохоронці викрили двох перевізників, які організували незаконний виїзд
- 01.07.2025 14:36

Черги в ДРАЦСі: чернівчани масово звертаються по нові свідоцтва У Чернівцях з початку тижня у залі очікування місцевого ДРАЦСу — аншлаг.
- 01.07.2025 11:20

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Лікування бронхіту: ефективні підходи до відновлення дихання Бронхіт — це поширене захворювання дихальної системи, що
- 26.06.2025 10:25

Одиночество — тихая эпидемия современности, уносящая жизнь Мировой масштаб новой невидимой угрозы – одиночества – заставляет экспертов бить
- 23.06.2025 08:55

Всі новини