Платинова Буковина

Зимой имбирь особенно полезен - его можно добавлять в чай, кофе, другие напитки, причем не только для пикантного вкуса. Имбирь имеет ряд полезных свойств, согревает и помогает укрепить организм, и все благодаря наличию в нем разичных полезных минералов, а также витаминов А, Е и С.

Не все знают, что имбирь является отличным средством от вздутия живота и расстройствах желудка. Напитки из корня имиря также стимулируют аппетит и помогают пищеварительной системе лучше усваивать из пищи питательные вещества.

При тошноте и укачивании имбрь также оказывает благотворное воздействие. Его также рекомендуют будущим мамам, чтоыб справиться с тошнотой.

Чай из имбиря поможет утолить боль в мышцах, суставах и спине, унять головную боль и снихить воспаление. Вечером имбирный час подействует как отличное успокоительное от головной боли, и поможет уснуть. Имбирное масло можно добавлять в ванну после интенсивных тренировок, чтобы устранить боль в мышцах.

В период простуд и высокой заболеваемости гриппом старйтесь добавлять имбирь в повседневные блюда и напитки, чтобы укрепить иммунитет. Особые фанаты добавляют корень имбиря даже в борщ.  Самый популярный в последнее время зимний напиток из имбиря - чай с имбирем и лимоном.

Блюда из мяса и птицы отлично дополняет имбирь благодаря своему островму привкусу и сильному аромату. Впрочем, некоторые десерты также включают в свой состав имбирь. Лимонный или апельсиновый сок с добавлением имбиря - отличный тонизирующий напиток.

В вопросах похудения имбирь играет особую роль. Он не только снижает чувство голода, но и разгоняет метаболизм, благодаря чему полезные вещества лучше усваиваются, а жир быстрее и эффективнеесжигается.

Имбирь также входит в список признаных афродизиаков, поскольку он повышает чувствительность организма и усиливает циркуляцию крови.

Несмотря на то, что аллергия на имбирь встречается крайне редко, злоупотреблять этим продуктом наверняка не стоит. Ежедневная норма употребления имбиря составляет 4 грамма на человека.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини