Платинова Буковина

Состояние желудочно-кишечного тракта человека играет очень важную роль для здоровья и, как выяснилось, также влияет на продолжительность жизни человека.

В результате исследований, проведенных китайскими учеными, было установлено, что умеренное и разумное питание без излишеств помогает улучшить состояние кишечной флоры, а также направить в положительную сторону обмен веществ. Так, для здоровья крайне полезно умеренное голодание.

Коррекция питания с помощью голоданий оказывает влияние на качественный состав микроорганизмов, которые живут в кишечнике человека. Так, в ходе научного эксперимента специалистам удалось установить, что патогенные микроорганизмы практически исчезают при голодании из кишечной микрофлоры, в то время, как полезные бактерии начинают более активно размножаться. Безусловно, полезные бактерии в свою очередь улучшают работу иммунной системы человека и оказывают благотворное воздействие на метаболизм.

Примечательно, что немногим ранее ученые провели ряд экспериментов и наблюдений, в результате которых удалось выяснить, как влияет калорийность ежедневного рациона на продолжительность жизни. Было выяснено, что если сделать калорийное питание на 30-40% менее калорийным, то есть, ниже, чем принятый стандарт в 2000 килокалорий, то продолжительность жизни может быть увеличена в среднем на 20%. Вследствие умеренного питания, как было доказано, улучшается состав кишечной микрофлоры, что дает положительные результаты.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Кінець нафтової ізоляції РФ - заява у США За його словами, ключовим фактором для змін може стати
- 12.02.2026 12:37

Втрати РФ пішли вгору м- Сирський назвав причину, чому перехід до корпусної системи
- 10.02.2026 10:57

Миші та вірус Ніпах - все що ви хотіли спитати Вірус Ніпах - одна з найнебезпечніших зоонозних інфекцій, відомих
- 10.02.2026 09:57

Мыши и Вирус Нипах - все что вы хотели знать Вирус Нипах
- 06.02.2026 12:59

Чим небезпечний кір - розповіла лікар терапевт О тяжелых последствиях кори предупреждают
- 04.02.2026 10:46

Модні тренди 2026 Ключові тренди 2026:
- 02.02.2026 12:44

Мода 2026 года: тренды Ключевые тренды 2026
- 02.02.2026 12:44

Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53

Могут сформироваться новые времена года: как ученые предлагают их называть
- 19.01.2026 08:52

Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51

Всі новини