Новый год и алкоголь - как сделать все правильно
- 19.12.2012 16:40Алкогольные напитки - практически обязательный гость на праздничном банкете, особенно в новогоднюю ночь. Однако это самый первый яд для организма, которым мы сами себя травим. Обратите снимание, что активность печени снижается в ночное время, а именно в полночь принято встречать Новый год и отмечать его с шампанским и напитками покрепче. Безопасного спиртного для печени не существует, потому обратите внимание, чтобы употреблять его в меру и чередовать с едой.
Если все же празднование прошло как обычно, с обилием напитков и еды, то в качество похмельного лекарства не стоит употреблять новую порцию алкоголя или аспирин. Антипохмельным средством номер 1 должен стать рассол или морс.
Есть много нюансов по выбору спиртных напитков. Прежде всего, выбирайте качественные напитки, которые отличаются также и по цене. Пить спиртное нужно на сытый желудок и делать это постепенно.
Никогда не пейте спиртное, если вы в определенный период времени принимаете лекарства.
Перерабатывающие токсины жирные омега-3 кислоты заработают раньше, если вы перед банкетом за 2-3 часа выпьете 50-70 грамм крепкого алкоголя и закусите бутербродом с рыбой или красной икрой.
Чтобы не опьянеть, отдайте предпочтение слабоалкогольным напиткам, но все равно соблюдайте меру.
Золотое правило застолья - нельзя смешивать напитки с разной крепостью. Или же старайтесь повышать градус, но ни в коем случае не делайте наоборот.
За столом не употребляйте много соленой пищи, ведь она вызывает желание жажды, которую можно заглушать не только водой, но и алкоголем, что не особенно полезно.
Гораздо больший удар по печени наносят алкогольные напитки сахаром, сливками и другии сладкими компонентами.
И вообще, соблюдайте меру, чтобы утром 1 января не болела голова!
Коментарі (0)
Другие новости:
- 24.12.2024 11:21
- 24.12.2024 11:08
- 19.12.2024 11:12
- 18.12.2024 19:03
- 16.12.2024 13:12
- 13.12.2024 15:47
- 11.12.2024 16:56