Платинова Буковина

Боитесь облысеть? Ешьте орехи и завтракайте продуктами, богатыми белком.

Хорошие новости для мужчин – ученые обнаружили причины облысения – с возрастом клетки, отвечающие за рост волос, перестают развиваться.

Плохая новость состоит в том, что не один год может уйти на изобретение действительно хорошего лекарства. Но несмотря на то, что на рост волос оказывает влияние в первую очередь наследственность, вы можете немного притормозить неприятные признаки старения, советует своим читателям The Daily Mail

Не расчесывайте волосы слишком жестко.
Так вы можете повредить кожу головы вместе с корнями слабых волос или даже разрушить волосяные фолликулы. Регулярно пользуйтесь шампунем, поскольку перхоть и другие заболевания кожи головы также способствуют потере волос.

Готовьте себе завтраки.
Волосы, как известно, состоят из кератина, который придает им блеск и силу. На уровень кератина в первую очередь влияет белок – меньше белка, значит, слабее волосы. Протеин содержится в первую очередь в красном мясе, яйцах, рыбе и курятине. Ешьте что-то из вышеперечисленного на завтрак, ведь завтрак является самым важным приемом пищи.

Ешьте орехи.
Нехватка железа в организме также может спровоцировать потерю волос. Из-за недостаточного количества железа в организме уменьшается уровень молекул ферритина. Избежать этого поможет красное мясо, темно-зеленые овощи, орехи и сухофрукты.

Не окрашивайте свои волосы.
Частое и не очень окрашивание волос рано или поздно ведет к ослаблению или полному разрушению фолликул. Волосы со временем становятся тонкими и ломкими. Кроме того, вещества, входящие в состав красок для волос, пересушивают волосы и лишают их естественного уровня влаги. Кроме того, окрашивание может вызвать аллергию или даже дерматит.

Бросьте курить.

Недавние исследования показали, что курение влияет как на оразование раковых клеток и болезней сердца, так и на выпадение волос. Ученые полагают, что курение сказывается на ослаблении периферических кровеносных сосудов, то есть фолликулы волос не будут подпитываться необходимыми веществами из-за того, что капиллярная сетка головы будет очень слабой или вообще нарушенной. Кроме того, свободные радикалы, образуемые при курении, не в последнюю очередь влияют на потерю волос.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Модель OnlyFans просит Зеленского декриминализировать порно Модель и контент-мейкер Светлана Дворникова, которая
- 01.07.2025 10:28

Модель OnlyFans просить Зеленського декриміналізувати порно Модель та контент-мейкерка Світлана Дворнікова, яка працює на
- 01.07.2025 10:26

Праздновать во время войны или нет: имеем ли мы на это право? Праздники во время войны – это опора
- 01.07.2025 09:43

Святкувати чи не святкувати? Три ключові питання про свята під час війни Чи варто святкувати?
- 01.07.2025 09:24

Чернівці живуть гірше, ніж 100 років тому: випущено розгромне відео про Чернівці Чернівці втратили колишню велич: сьогоднішні лікарі й учителі живуть гірше, ніж за часів Австро-Угорщини.
- 30.06.2025 10:44

Самотність — тиха епідемія сучасності, яка забирає життя За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від почуття самотності сьогодні страждає кожна
- 27.06.2025 08:53

Лікування бронхіту: ефективні підходи до відновлення дихання Бронхіт — це поширене захворювання дихальної системи, що
- 26.06.2025 10:25

Одиночество — тихая эпидемия современности, уносящая жизнь Мировой масштаб новой невидимой угрозы – одиночества – заставляет экспертов бить
- 23.06.2025 08:55

Загострення конфлікту: Іран та Ізраїль у прямому протистоянні Напруженість між Ізраїлем та Іраном досягла
- 19.06.2025 16:29

Обострение конфликта: Иран и Израиль в прямом противостоянии Свежие данные: 1. Масштабная иранская
- 19.06.2025 16:27

Всі новини