Вино и рыба в комплексе укрепят сердце

- 24.09.2012 14:30

Ученые неоднократно высказывались в пользу вина, которое она оказывает на сердце. Однако не стоит забывать и о другом продукте, который не менее полезен для сердечно-сосудистой системы. Речь идет о рыбе. Стало известно, что если сочетать оба этих продукта, то можно достичь более мощного и обязательно положительного эффекта.

В исследовании приняло более 1500 человек в возрасте 26-65 лет из Италии, Бельгии и Англии.

Как стало известно, умеренное употребления вина позволяет увеличить количество красных кровяных телец в крови и содержине жирной кислоты омега-3. Для женщин нормой является 1 стакан в день, я для мужчин - два стакана вина. Кроме того, важно помнить, что омега-3 жирные кислоты содержатся также в такой рыбе, как скумбрия и лосось. Эти жирные кислоты, напомним, улучшают работу сердца и помогают избежать риска сердечной недостаточности.

По словам ученых, включение рыбы и вина в ежедневный рацион будет полезно для сердца и сосудов, и влияние на организм будет более эффективным, нежели только с вином или рыбой по отдельности.

Светлана Кузина, по материалам novosti-n.mk.ua

Ключові слова: вино и рыба, жирная рыба, рыба с вином, польза омега-3 жирных кислот

Коментарі (0)

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Юнакам з 17 років потрібно стати на військовий облік у 2025 році Хто звільняється від облікуНа облік не ставляться лише ті, хто:
- 18.04.2025 12:01

Податкові перевірки у 2025 році: хто під прицілом , до чого готуватися українцям Які критерії перевірок?
- 08.04.2025 17:07

Чому банк може заблокувати карту? 5 причин блокування карток Чому банки в Україні можуьб заблокувати вашу картку? Розповімо основні причини
- 07.04.2025 15:47

Почему банки в Украине заблокируют вашу карту? 5 причин Основные причины блокировки карты
- 01.04.2025 16:49

Як прийняти спадщину якщо чоловік за кордоном? Якщо ви перебуваєте за кордоном і хочете оформити спадщину в Україні, це можливо. Для цього потрібно подати заяву про прийняття спадщини, завірену нотаріально.
- 01.04.2025 11:37

Як вирахувати свій грошовий код? Багато психологів, езотериків і практик фінансового благополуччя стверджують, що гроші притягуються не
- 30.03.2025 13:09

Як перевірити справжність купюри долар? снує кілька способів перевірити справжність купюри в доларах, використовуючи її грошовий код:
- 29.03.2025 09:04