Платинова Буковина

Температура в последние дни ставит все новые рекорды, потому желания есть особенно ни у кого не возникает. Скорее наоборот, основной проблемой является жажда.

Европейские и американские ученые рассказали о том, какого рациона следует придерживаться в жару. Полезнее всего в при таком температурном режиме отдавать предпочтение огурцам и морковке. Кроме того, обилие моркови в рационе позволяет сделать загар более ровным и насыщенным благодаря высокому содержанию бета-каротинов.

Огурцы помогут сбросить лишний вес, и только способствуют полезному действию некоторых диет. Их главное преимущество - высокое содержание жидкости.

Помочь в похудении также может малина, а кроме того, употребление этой ягоды само по себе является хорошей профилактикой раковых заболеваний. для утоления жажды можно попробовать арбуз, однако с ним лучше всего повременить до августа, ведь сейчас арбузы - это сплошная химия.

Если есть вовсе не хочется, попробуйте орехи - они помогут удержать в тонусе все системы нашего организма. Также полезным будет виноград - он помогает коже молодеть и является ценным источником витаминов в целом.

Светлана Кузина, по материалам sockraina.com

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год:2025 время перезагрузки и новых надежд Для кого-то это повод подвести итоги, для других – попытка
- 21.11.2024 14:56

Як заброньованому виїхати за кордон? З початком дії воєнного стану в Україні запроваджено обмеження на перетин
- 15.11.2024 13:14

КиївПрайд: скандал через співпадіння з Днем пам’яті жертв Голодомору Співпадіння дат: проблема етики чи випадковість?
- 15.11.2024 12:27

У Чернівцях за клопотанням слідчих поліції взято під варту місцевого наркозбувача Здійснюючи превентивні поліцейські заходи на території міста Чернівці, правоохоронці з
- 08.11.2024 11:46

Дональд Трамп одержал победу 2024 Победа Трампа также привела к усилению позиций
- 06.11.2024 14:48

Психологічна допомога для чоловіків Чому за допомогою звертаються чоловіки
- 31.10.2024 22:58

За допомогу в перетині кордону чоловікам - засудили на 2 роки тюрми Відповідно до вироку Новоселицького районного суду Чернівецького району, двох
- 31.10.2024 11:40

Какие черты лица у мужчин и женщин, которые изменяют? Выяснилось, что изменщиков можно отличить по определенным типичным чертам лица
- 30.10.2024 09:01

Введено спрощений алгоритм переведення військових Новий алгоритм спрощує процедуру переведення військовослужбовців
- 29.10.2024 16:37

Огляд основних воєнних дій в Україні з 21 по 27 жовтня Союзники та партнери підтримують Україну
- 29.10.2024 09:25

Всі новини