.jpg)
Як визначити індекс Руф є
- 10.04.2014 13:17
Спеціальний тест, який називається проба Руф'є, необхідний для того, щоб дати оцінку здоров'ю дитини перед тим, як вона піде до школи.
З липня 2009 року Міністерством охорони здоров'я та Міносвіти був виданий наказ, згідно з яким кожному школяреві потрібно визначити фізкультурну групу з урахуванням стану здоров'я. А оприділити це допоможе спеціальний тест - проба Руф'є, дані якого вносяться в медичну картку дитини.
Для проведення проби Руф'є в кожній дитячій поліклініці має бути вдведена спеціальна кімната. Проте якщо треба, зробити тест можна і в домашніх умовах, за присутності дільничого лікаря. Так, проба Руф'є (або проба Руф'є - Діксона) є навантажувальним комплексом, який допомагає оцінити працездатність серця дитини під час фізичних навантажень. Результати тесту - це значення частоти серцевих скорочень у різний час відновлення після навантажень.
Лікареві треба визначити групу здоров'я за результатами теста, і усього їх існує три - основна, підготовча та спеціальна.
Наприклад, в спеціальну фізкультурну групу входять дітки диспансерної групи, а також ті, які мають хронічні патології. Через це таким дітям при фізичних навантаженнях необхідний індивідуальний підхід. Програма фізичних занять для дітей має бути розроблена окремо.
Що стосується підготовчої групи по фізкультурі, то до неї належать діти, які мають незначні відхилення у стані здоров'я. це можеть бути сколіоз 1-го ступеня, порушення постави. Таких дітей не залучають до участі в спортивних програмах, вони не здають нормативи з кросів, проте займаються за основною програмою.
У дітей, які не мають ніяких проблем зі здоров'ям, відмічається основна фізкультурна група. Вони мають змоги здавати нормативи з кросів і приймати участь у змаганнях, і загалом займатися фізичною культурою за загальною програмою.
Для тесту Руф'є випробовуваний знаходиться протягом 5 хвилин у положенні лежачи на спині, і в нього заміряють кількість пульсацій за 15 секунд (Р1). Далі треба зробити 30 присідань протягом 45 секунд. Випробуваний після цього знову лягає, і за перші 15 секунд відпочинку рахується кількість пульсацій (показник Р2). Рахується кількість пульсацій за останні 15 секунд першої хвилини відпочинку (показник Р3). Формула для оцінки працездатності, тобто індекс Руф'є, є наступною - (4 х (Р1 + Р2 + Р3) - 200 )/10.
За шкалою від 0 до 15 оцінюється результат. Висока працездатність це показник менше 3. За хорошу працездантість відповідає результат в межах 4-6. 7-9 - це показник середньої працездатності. 10-14 - задовільна працездатність, або ж середня серцева недостатність. Про сильну серцеву недостатність сигналізує показник 15 та вище.
Коментарі (0)
Другие новости:
Нового Папу Римського обрано!
Символ віри та надії: білий дим над Сикстинською капелою
- 08.05.2025 20:28
Новый Папа Римский избран 8 мая 2025 года
Белый дым над Ватиканом: католический мир встретил нового Папу Римского
- 08.05.2025 20:22
Подвійне вбивство поблизу Києва сусід вбив військового та тещу.Відео
Поліція Київської області затримала чоловіка, якого підозрюють у вбивстві
- 08.05.2025 16:18
Як подати на розлучення в Україні: покрокова інструкція та необхідні документи
Процедура розірвання шлюбу в Україні може здатися складною, особливо якщо
- 07.05.2025 09:36
Шкідливе морозиво на полицях магазинів України
Фахівці з харчової безпеки попереджають про небезпеку так званого морозива з
- 06.05.2025 13:36
Вредное мороженое на полках магазинов Украины
Это мороженое лучше оставить на полке: что не стоит покупать в магазинах Украины
- 05.05.2025 11:43
Трамп зробив заяви щодо шляхів врегулювання війни між Україною та Росіє
Президент США Дональд Трамп зробив низку гучних заяв щодо можливих
- 05.05.2025 11:38
- 05.05.2025 11:36
Оформление гражданства Румынии: новый список документов на 2025 год
С марта - апреля 2025 года в Румынии вступили в силу обновлённые требования к
- 05.05.2025 10:43
235.jpg "http://1568.cv.ua/")