Платинова Буковина

Психіатр закликав розпочинати профілактику з 50 років.

Психіатр назвав вік профілактики старечих розладів

Починати профілактику старечих розладів закликав психіатр Георгій Карпян. Він заявив, що слідкувати за ментальним здоров'ям потрібно як мінімум із 50 років.

Лікар пояснив, що у людей віком 75-85 років частіше формуються тривожні та посттравматичні стресові розлади, депресії навіть за незначних стресових станів. Ментальні розлади, у свою чергу, швидко призводять до зниження пам'яті та розумової працездатності.

Щоб із цим не зіткнуться експерт закликав після 50 років виключити зі свого життя куріння, алкоголь, а також дотримуватися правильного способу життя та зберігати соціальну активність.

Крім того, Костюк порадив дотримуватись режиму сну, зберігати фізичну та інтелектуальну активність і також займатися різними видами діяльності.

Платинова Буковина, Чернівці

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Владимир Зеленский уволил Андрея Ермака с должности главы Офиса президента Возможные кадровые перестановки — офис
- 28.11.2025 16:30

Чому Зеленський звільнив Єрмака простими словами? Що сталося: обшуки + відставка
- 28.11.2025 15:57

Почему Зеленский уволил Ермака простыми словами? Что произошло: обыски + отставка
- 28.11.2025 15:00

Володимир Зеленський звільнив Андрія Єрмака з посади голови Офісу президента Президент України підписав указ, яким звільнив Андрія Єрмака з посади
- 28.11.2025 14:52

Російська економіка переходить у фазу реального спаду Російська економіка переживає не просто уповільнення, а переходить у фазу
- 24.11.2025 20:03

Гель-лак: запорука ідеального манікюру Важко уявити, але ще десятки років тому манікюр був зовсім іншим і
- 21.11.2025 09:00

Як мотивувати підлітка? Поради психолога Мотивація підлітка – одна з найскладніших задач для батьків
- 20.11.2025 14:55

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Всі новини