Платинова Буковина

Переход на зимнее сезонное время в Украине будет проводиться уже через две недели, в ночь с 26 на 27 октября. Так, для этого часы нужно будет перевести на час назад.

Переход на летнее и зимнее сезонное время в Украине несколько раз отменяли, однако каждый раз возобновляли его. Что касается нашей ближайшей соседки - России, то они остались на летнем времени, а перевод часов отменили еще в 2011 году, осенью.

По мнению медиков, перевод часов не самым лучшим образом сказывается на самочувствии человека. Из-за переходов к разным часовым поясам могут возникать проблемы с самочувствием, аткже может иметь место бессонница и снижение иммунитета. На адаптацию к новому времени и графику в среднем уходит 2-3 недели.

Для того, чтобы перейти на новое время постепенно, нужно за несколько дней до перевода часов стараться жить по новому графику. Важно ложиться и вставать в определенное время, чтоыб за указанный период времени  организм успевал отдохнуть и набраться сил.

Если у вас угнетенное настроение, стоит развеять скуку и отпарвиться на прогулку на свежий воздух. Также старайтесь заниматься своими любимыми вещами - читать интересные книги, слушать любимую музыку, а также смотреть интересные веселые фильмы и телепередачи.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Головні новини України та світу сьогодня 24 квітня Станом на 23 квітня ситуація на фронті залишається складною
- 24.04.2026 10:33

Чи планує україна заборонити виїзд чоловіків до 23 років Раніше було запроваджено норму, яка дозволяє чоловікам віком від 18 до 22 років
- 24.04.2026 09:36

Пять штампов хоррора, которые раздражают и всё равно работают Всё решает не клише, а подача
- 21.04.2026 19:34

Новости Украины на 21 апреля 2026 года: главные события дня новости о стрелке в Киеве
- 21.04.2026 09:53

Курс валют в Україні на 21 квітня 2026 року: рекордний рост Актуальний курс валют
- 21.04.2026 08:43

Новини України на 21 квітня 2026 року: головні події дня новини про стілка в Києві:
- 21.04.2026 08:39

Стрілянина в Києві 18 квітня 2026 - повна іінформація Стрілянина в Києві 18 квітня 2026: що відомо станом на зараз
- 20.04.2026 11:48

Итоги недели 13-19 апреля Особое внимание уделялось
- 18.04.2026 11:09

Підсумок подій тижня 13-19 квітня Підсумок подій в Україні та світі: 13–19 квітня 2026 року
- 18.04.2026 11:04

Як правильно завантажувати посудомийну машину для кращого результату
- 16.04.2026 17:39

Всі новини