Платинова Буковина

Самой "главной" вредной привычкой люди считают курение. Однако куда больший вред люди наносят себе отнюдь не курением, а сидением.

Ученые из Университета Иллинойса смогли установить, что содержащийся в молоке и сыре тофу соевый протеин помогает накапливать меньше жировых отложений в печени, которые очень вредят данному органу. Специали

Начинающую гипертонию можно побороть в корне. Для этого достаточно укладываться спать вечером на час раньше, нежели вы привыкли.

Судорога ног - явление не из приятных, и особенно оно дает о себе знать в холодное время года. Причина, по которой неприятно сводит стопу, может состоять в банальном дефиците кальция в организме человека.

Слишком высокий уровень сахара в крови может привести к проблемам со слухом. Таково еще одно осложнение сахарного диабета, отмечают специалисты из Университета Ниигата.

Специалисты из Университета Кембриджа недавно провели научное изыскание, по итогам которого стало известно, какие продукты на затрак помогут избавиться от сонливости и подарить бодрость на весь день.

Одной из причин образования избыточного веса может стать переедание. Причем время приема пищи не играет такую большую роль, как количество употребляемых калорий каждый день. Такое мнение выразил специал

Организм требует определенное количество калорий, причем каждый день мы употребляем их на 10% больше положенного. С первого взгляда может показаться, что это немного, однако вкупе с малоподвижным образом жизни э

Каждая хозяйка хочет разнообразить рацион блюдами не только традиционной кухни. Давайте попробуем приготовить греческую заправку цацики.

Информация Европейского центра по профилактике и контролю болезней была обновлена, и в соответствии с данным сообщением, существует возможность возникновения нового варианта коронавируса, который может вылиться в новую эпидемию

Для похудения вовсе не стоит отказываться от употребления хлеба. Испансие диетологи отмечают, что употребление хлеба, наоборот, способствует более успешной диете.

Таковы результаты исследования механизма действия нарингенина - антиоксиданта, который содержится в грейпфруте.

Похудеть по какому-то одному рецепту невозможно, для этого необходим целый комплекс - и питания, и упражнений. Собственно диеты бывают разными - с высоким или низким содержанием углеводов, с перекусами и без, и еще м

Забывать о красоте не стоит, тем более, в преддверии новогодних и рождественских праздников, точно не стоит, особенно если вы хотите

То, что создано природой, предназначается для того, чтобы помочь, а не навредить. Однако стоит все делать правильно и в меру. Предлагаем вам несколько народных средств, которые всегда придутся "ко двору".

Утро должно быть правильным по всем параметрам, и для этого необходимо употреблять только полезные напитки. Даже стакан обычной воды будет очень полезным с самого утра.

Люди творческих профессий больше, чем другие, подвержены заболеваниям психики, и это ни для кого не секрет. В течение достаточно долгого времени ученые проводят различные исследования, чтобы определить, почему так происходит.

Дневной сон уже долгое время вызывает огромное количество споров. Однако большинство считает, что он полезен всем без исключения, и это утверждение является ошибочным. Дело в том, что некоторым людям нельзя с

Стресс - это практически постоянный спутник современного человека. Однако стресс, равно как и ощущение тревоги, может нанести ущерб психическому здоровью человека. Давайте попробуем разобраться в том, что поможет нам избавиться от чувства тревоги.

Молоко - продукт, известный всем, который у многих ассоциируется с детством. И действительно, что может быть лучше стакана парного молока на летних каникулах в селе? Поспорить могут разве что люди с непереносимо

Существует такой тип продуктов, которые называются "кардиопротекторами". Речь идет о продуктах, которые защищают и укрепляют сердце и сосуды. О них вы можеет прочитать в нашей статье.

Морковь - овощ не только красивый, но и универсальный - его можно подавать к мясным, рыбным или овощным блюдами. Кроме того, морковь способствует стабильной работе нашего организма. Мы хотели бы поделит

Эффективной заменой средств для избавления от морщин на лице может стать фиолетовая капуста. Такое заявление сделали ученые из США.

Если вы желаете перекусить, но не хотите есть ничего калорийного, поскольку заботитесь о своей фигуре - есть повод приготовить приятный салат с огурцами и сельдереем. Тем более, приготовление такого салата займе