Платинова Буковина

Що лыкує гарбуз?

Гарбуз покращить роботу серця і колір обличчя. Гарбуз- це скарбниця корисних речовин. Звичайно, є різні сорти гарбуза,выдрізняються плоди навіть за кольором, нині виведено понад 200 сортів. Речовини, які вміщуються у гарбузі, поліпшують склад крові, захищають від анемії, ослаблення (особливо після операцій та інфекцій), підвищують імунний захист. Зверніть увагу, що в гарбузі міститься набір вітамінів-антиоксидантів (А, С, Е), які борються з ушкодженням клітин оксидантами. І таким чином гарбуз захищає організм від хвороб різних органів та передчасного старіння. З огляду на наявність вітаміну D та фтору м'якуш цього плода надзвичайно корисний для зубів, кісток. Тож допомагає дітям рости і міцніти, а літнім людям - уникати остеопорозу.
Можна подивуватися мінеральному складу гарбуза: тут і мікро-, і макроелементи: калій, кальцій, магній, сірка, залізо, мідь, цинк. Їх роль у життєдіяльності організму величезна хоча б тому, що завдяки їм активізуються обмінні процеси в організмі.

Гарбуз поліпшує жовчовиділення та функції печінки, тому показаний людям з хворою печінкою, після отруєнь. У літературі згадуються навіть випадки, що після вживання гарбузових страв значно поліпшувалося підірване здоров'я тих людей, які мали нещастя отруїтися блідою поганкою, але мали щастя вижити.

Ожиріння та зайва вага:

Завдяки високому вмісту рідкісного вітаміну Т гарбуз вважається найкращим гарніром до м’ясних та жирних страв. Цей вітамін сприяє засвоєнню важкої їжі і запобігає накопиченню жиру.
Дефіцит заліза.

За вмістом заліза гарбуз – один із чемпіонів серед овочів. Тож ті, хто його полюбляє, мають гарний колір обличчя і бадьорий настрій. До речі, гарному кольору обличчя сприяє ще й каротин.

Серцево-судинні захворювання.

Високий вміст калію – ще одна перевага гарбуза, дуже цінна для сердечників. Особливо рекомендують його вживати за наявності набряків.
Захворювання печінки
При захворюваннях печінки лікарі рекомендують їсти гарбуз сирим (натерти і заправити салатною заправкою) – так він ефективніше чистить жовчні протоки. Корисними будуть і каші з рисом, пшоном чи манкою.

Хвороби нирок та сечового міхура
При хворобах нирок і сечового міхура готують «молоко» із насіння гарбуза. Розтирають склянку насіння, поступово доливаючи гарячої кип’яченої води (1,5 склянки). «Молоко» випивають упродовж дня, за потреби, підсолодивши.

Безсоння
Свіжий сік гарбуза з медом на ніч – давній рецепт від безсоння.
Простатит, проблеми з потенцією
Вважається, що гарбузовий сік допомагає чоловікам підтримувати сексуальний тонус. А жменя гарбузового насіння натщесерце – засіб профілактики та лікування простатиту.
Гельмінти
Гарбузове насіння – перевірений століттями засіб вигнання глистів. Сушене насіння дають дітям для профілактики цієї проблеми.
Висипка на шкірі, прищі, екзема
За всіх цих шкірних проблем свіжу кашку з м’якоті гарбуза прикладають до уражених місць.

Яна Гришко

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Что такое конвергенция у невропатолога? И что значит замедленная Конвергенция? Конвергенция у невропатолога на приеме
- 09.05.2026 12:42

Итоги недели 4-10 мая: главные новости Украины и мира Эта неделя стала одним из наиболее насыщенных по к
- 09.05.2026 12:35

Підсумки тижня 4-10 травня: головні новини України та світу Цей тиждень став одним із найбільш насичених за кількістю важливих політичних
- 09.05.2026 12:31

У Чорнобильській зоні пожежі: яка загроза радіації для Києва та України? розбираємо докладно! Чому пожежа поширюється так швидко?
- 09.05.2026 11:37

Трамп допустив продовження перемир’я між Україною та Росією після 9-11 травня Президент Сполучених Штатів Donald Trump заявив, що оголошене короткострокове
- 09.05.2026 11:31

Новини Чернівців 4-10 травня Однією з головних тем тижня у Чернівцях стали питання безпеки та повітряних тривог
- 08.05.2026 12:37

Как оцифровать трудовую книжку самостоятельно и избежать типичных ошибок Вы в Украине или за границей и Нужна помощь онлайн?
- 06.05.2026 12:05

У чому суть прокрастинації і чи так це погано Фраза «Я подумаю про це завтра», яку колись вимовила
- 06.05.2026 11:57

Ціни на пальне на автозаправних станціях пішли вгору Найбільше зростання торкнулося бензину марки А-95.
- 04.05.2026 13:46

Що таке конвергенція у невропатолога? І що означає уповільнена Конвергенція?
- 04.05.2026 12:50

Всі новини